ジョギング

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 04.15km 今月通算 103.78km 今年通算 541.12m 今日のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 0:21：16 消費ｶﾛﾘｰ 288cal ﾍﾟｰｽ 5’07/km 8月のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ時間 9：14:28 8月の消費ｶﾛﾘｰ7203kcal 今年の消費ｶﾛﾘｰ36970Kcal これで、しっかり月間100km。 実は今年初めての月間100kmでしたとさ　笑