|
|
|
2018/07/20
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.10㎏ 体脂肪率 23.60% 最高血圧 129mmhg 最低血圧 84mmHg 脈拍 66/分 内臓脂肪 12.5ポイント 基礎代謝 1577Kcal 内臓年齢 42歳 骨量 3.00㎏ 筋肉量 54.10㎏ 23.60% 右手 2.85㎏ 17.50% 左手 2.75㎏ 17.80% 右足 9.15㎏ 24.60% 左足 9.05㎏ 24.70% 体幹 30.30㎏ 23.90% 暑くて動く気がしない。 動けば下着までビッショリ。 まぁ、お仕事はちゃんとやりますが、動くのは嫌。 なんて言ってたら体重が増えた 苦笑 まぁ、熱中症に気を付けながらポチポチ動きます。 今日は、ワインでも呑もうかと思いながら、土用の丑の日と言う事を思い出しました。 なんか、ウナギが届いたので、日本酒をお相手にしようかなぁ。  梅錦 山川流 夏純米 1800ml ☆☆業界人が早くも注目！☆☆※お一人様6本までとさせて頂きます。【やまかわりゅう】[■] 明日あたり、決算が出そうな気がする。 色々話し合いましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018/07/20 06:24:16 AM
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
