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2019/04/23
テーマ：ダイエット日記(22433)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.65㎏ 体脂肪率 23.90% 最高血圧 133mmHg 最低血圧 88mmHg 脈拍 58/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1580Kcal 内臓年齢 43歳 骨量 3.00㎏ 筋肉量 54.20㎏ 23.90% 右手 2.85㎏ 17.70% 左手 2.75㎏ 18.00% 右足 9.20㎏ 24.80% 左足 8.95㎏ 25.20% 体幹 30.45㎏ 24.30% だいぶ暖かくなって、花粉の飛散も少なくなってきた（はず）。
でも、もう少し薬は飲みます。 早目にやめてえらい目にあった年もあったから。 とかなんとか言いながら、今週も粛々と過ぎていきます。 今週が終わればお休み。 故障気味の左肘も、その時に治してしまわないと。 休み明けは、ハードワークが待ってる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019/04/23 06:28:34 AM
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