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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

2019/07/16
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カテゴリ:ダイエット
体重 74.15㎏
体脂肪率 23.50%
最高血圧 125mmHg
最低血圧 81mmHg
脈拍 61/分
内臓脂肪 12.5ポイント
基礎代謝 1578Kcal
内臓年齢 42歳
骨量 3.00㎏
筋肉量 54.15㎏ 23.50%
右手 3.00㎏ 16.50%
左手 2.75㎏ 17.60%
右足 9.05㎏ 24.90%
左足 8.90㎏ 25.10%
体幹 30.45㎏ 23.70%
少しづつ体重は切り下がって来てますが、これでも多い。
後3㎏は落とさないと 笑
まぁ、目標は高く持ちましょう 笑

で、週末に呑んでたのは


雨後の月純米大吟醸“愛山”720ml[クール便]

ちょっと苦手な香りのある、雨後の月。
これは大丈夫、と、酒屋に言われましたが、やはりあります。
でも、流石にお高いお酒。
美味しく頂きました。

まぁ、有名なお酒なので定期的に呑んでみます。

今あるお酒が無くなったら、次のお酒は


上喜元 白明かり 白麹仕込み純米生酒 1800ml

白麹仕込みのレモン水なお酒だそうです。

クエン酸が体の疲れを取ってくれそうなお酒だとか 笑






Last updated  2019/07/16 06:30:12 AM
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