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2019/07/19
テーマ：ダイエット日記(22439)
カテゴリ：ダイエット
体重 74.50㎏ 体脂肪率 24.00% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 58/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1574Kcal 内臓年齢 44歳 骨量 3.00㎏ 筋肉量 54.00㎏ 24.00% 右手 3.00㎏ 16.70% 左手 2.85㎏ 17.20% 右足 9.35㎏ 24.30% 左足 8.85㎏ 25.40% 体幹 29.95㎏ 24.80% 昨日は、下道で200㎞以上走ってました。
トラックですから結構大変。 でも、忙しいのは良い事←忙しいのか？ 苦笑 昨日の京都アニメの事件は衝撃的でした。 で、昨日呑んだのは  上喜元 白明かり 白麹仕込み純米生酒 1800ml レモン水って話でしたが、まぁその通り。 もう少し酸があっても良いと感じたのは疲れていたから？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019/07/19 06:30:51 AM
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