テーマ:ダイエット日記(22342)
カテゴリ:ダイエット
体重 74.10㎏ 体脂肪率 23.30% 最高血圧 132mmHg 最低血圧 87mmHg 脈拍 62/分 内臓脂肪 12.5ポイント 基礎代謝 1581Kcal 内臓年齢 41歳 骨量 3.00㎏ 筋肉量 54.25㎏ 23.30% 右手 2.90㎏ 17.20% 左手 2.80㎏ 17.50% 右足 8.85㎏ 25.40% 左足 8.85㎏ 25.20% 体幹 30.85㎏ 23.10% 楽しみにしていた夏休みも終わり、体重は少し減ったけど、なんかガッカリしてる朝。
まぁ、身体も休んだし、呑んだくれもしたので今日からまた頑張ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019/08/19 06:15:21 AM
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