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2020/10/25
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：ダイエット
体重 75.85㎏ 体脂肪率 24.70% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 70/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1568Kcal 内臓年齢 46歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.80㎏ 24.70% 右手 2.85㎏ 17.90% 左手 2.70㎏ 18.40% 右足 8.95㎏ 25.60% 左足 9.00㎏ 25.20% 体幹 30.30㎏ 25.30% 日曜日。
昨夜は大活躍。 少し反省 笑 今日は5の付く日。 本とか、急ぎで無かった物たちを買います。 今月はちょっと厳しめに行こうと思っているので、大人しくしている予定。 今日は、楽天では無い所でお酒を買って来ました。  山形の地酒出羽桜 桜花40周年記念酒 吟醸酒【出羽桜酒造】1800ml  清酒 日本酒 石川 福光屋 黒帯 悠々 特別純米 瓶 1800ml この二本。 その他にも1000円しない安ボルドー。 CS多めの奴。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020/10/25 10:10:33 AM
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