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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

2020/10/31
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カテゴリ:ダイエット
体重 74.40㎏
体脂肪率 23.90%
最高血圧 129mmHg
最低血圧 87mmHg
脈拍 63/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1575Kcal
内臓年齢 43歳
骨量 3.00㎏
筋肉量 25.05㎏ 23.90%
右手 2.80㎏ 17.70%
左手 2.70㎏ 18.00%
右足 9.05㎏ 25.10%
左足 9.05㎏ 24.80%
体幹 30.45㎏ 24.20%
今日は週末。
午前中はお仕事。
午後は、多分平穏。

なので、夜はワインの予定。
お相手はこれに決めてます。


イベリコ豚入り生ソーセージ(ブラートヴルスト 70g×4本) 金賞受賞!ジューシーで溢れる肉の旨味【冷凍】

ワインの予定ですが、安ボルドーにするか、そこそこ美味しいブル赤(と言ってもレジオナル)にするかは思案中。
ゆっくりと、秋の夜長を楽しむ予定。

久しぶりに映画でも観ようかな。









Last updated  2020/10/31 06:31:36 AM
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