ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

体重 74.00㎏

体脂肪率 25.10%

最高血圧 137mmHg

最低血圧 88mmHg

脈拍 60/分

内臓脂肪 13.5ポイント

基礎代謝 1539Kcal

内臓年齢 48歳

骨量 2.90㎏

筋肉量 52.90㎏ 25.10%

右手 2.75㎏ 18.00%

左手 2.65㎏ 18.10%

右足 9.00㎏ 25.00%

左足 8.75㎏ 25.40%

体幹 29.75㎏ 26.20%

体重は減ったけどその他数値はダメダメ。
昨日は何もせずにのんびりしてたからなー　苦笑
今週は頑張ります。

で、昨日はお買い物に行く予定でしたが、動くのが面倒で　苦笑
なんでこんなに体力が無いのでしょう　苦笑

で、今日はシャンパーニュを買わなきゃ。
これはネットで。
何かお勧めはあります？

コロナが蔓延中。
自粛は面倒だけど、自粛はしますよ。
インフルエンザと同じですよね、なら、過剰に出歩かなければ移らないって事です。
行かなきゃいけない事以外は動きません。



日本以外の国でも、ワクチンを怖がっている国がこんなに多いのは吃驚。
私も、今の所は打ちたくありません。
インド、中国、韓国辺りで人体実験してからで良いです←勿論冗談です　笑

さ、今週も頑張りましょう。