テーマ:ダイエット日記(20744)
カテゴリ:ダイエット
体重 73.60㎏ 体脂肪率 24.60% 最高血圧 130mmHg 最低血圧 86mmHg 脈拍 64/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1594Kcal 内臓年齢 46歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.00㎏ 24.60% 右手 2.80㎏ 17.40% 左手 2.70㎏ 17.60% 右足 8.75㎏ 25.50% 左足 8.55㎏ 25.80% 体幹 30.20㎏ 25.20% 昨日は1日かけて埼玉を縦断。
ほぼ、17号で東京との境から、群馬との境迄。 170㎞程走り、疲れ果てました 笑 その分の利益は出たはず 笑 今日も、たっぷりと荷物を積んで、午前中は配達です。 多分、今日はそれで終わり。 そんな忙しい日を少しやれば体重も落ちようってものです。 でも、血圧はそうでも無いですね 苦笑 クリスマス用のシャンパニュは買ったし。 次は正月用のおつまみを。 ![]() アラン・クヴルール レミ・クヴルール ブリュット ブラン・ド・ノワール ミレジム[2009][正規品]シャンパン/辛口[750ml] Alain Couvreur Remi Couvreur Brut Blanc de Noirs Millesime 2009 ミレジムでブランドノワールが呑みたかったから。
Last updated
2020/12/01 06:34:46 AM
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