晴れ、今日は天気は下り坂

体重 74.85㎏ 体脂肪率 25.10% 最高血圧 129mmHg 最低血圧 85mmHg 脈拍 58/分 内臓脂肪 13.5ポイント 基礎代謝 1559Kcal 内臓年齢 48歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.55㎏ 25.10% 右手 2.90㎏ 17.40% 左手 2.70㎏ 18.30% 右足 9.30㎏ 24.70% 左足 9.25㎏ 24.60% 体幹 29.40㎏ 26.60% 血中酸素飽和濃度 97% 週初め。 今日は天気は下り坂ですが、夜まで雨は降らないみたい。 昨日は、久方ぶりにG1取って万馬券をゲット　笑 遊んでいるだけなので、全部負けても良いと思っていますが、やっぱり嬉しい。 週末の密かな楽しみ。 でも、万馬券を買わないと万馬券は当たらないという事実に気が付いた時は、愕然としたのは良いお思い出。 今夜は鍋。 牡蠣と鶏肉とキノコの鍋。 明日は残りの汁で雑炊かうどんの予定。 今日は5の日。 お買い物をする予定。 正月用の良いワインを買う予定。 ​ ドメーヌ ペロ ミノ ヴォーヌ ロマネ プルミエ クリュ レ ボー モン ヴィエーユ ヴィーニュ 2013 750ml 赤ワイン ピノ ノワール フランス ブルゴーニュ​