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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

2021/11/30
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カテゴリ:ダイエット
体重 75.15㎏
体脂肪率 25.90%
最高血圧 129mmHg
最低血圧 83mmHg
脈拍 56/分
内臓脂肪 14.0ポイント
基礎代謝 1547Kcal
内臓年齢 51歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.10㎏ 25.90%
右手 2.85㎏ 18.00%
左手 2.60㎏ 18.90%
右足 9.15㎏ 25.50%
左足 8.95㎏ 25.50%
体幹 29.55㎏ 27.50%
酸素飽和度 97%

11月も終わり。
30日で0の付く日。
父親から、ラムネを頼まれたので買います。


サンガリア ラムネ 190g×30缶 缶ジュース 飲料 ドリンク サイダー 炭酸飲料 炭酸ジュース 炭酸水 ソフトドリンク 缶 ラムネソーダ

​おかけが飲めなくなった今、夜寝る前のラムネが楽しみだとか 苦笑
炭酸飲んだら歯を磨けよ、とだけは言っておきます。

コロナのオミクロン株が流行り始めました。
どんな風になるかは不明ですが、注意に越したことはないので、三密回避、手洗い、マスク位は継続します。
ま、出歩くのが好きでもないので 苦笑

こんなの買って、家でワインでも呑みながら、本でも読んでるのが良いです。


ビストロのお肉だけ4点セット@中目黒BistroBoleroフレンチ惣菜 フランス料理 肉 赤ワイン煮込み テリーヌ お取り寄せグルメ ギフト ワイン 肉だけ








Last updated  2021/11/30 06:24:23 AM
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