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2022/07/04
テーマ：ダイエット日記(22446)
カテゴリ：ダイエット
体重 73.35㎏ 体脂肪率 24.20% 最高血圧 126mmHg 最低血圧 85mmHg 脈拍 59/分 内臓脂肪 13.0ポイント 基礎代謝 1540Kcal 内臓年齢 45歳 骨量 2.90㎏ 筋肉量 53.05㎏ 24.20% 右手 2.85㎏ 17.00% 左手 2.75㎏ 17.40% 右足 8.90㎏ 24.90% 左足 8.65㎏ 25.40% 体幹 29.90㎏ 24.90% 酸素飽和度 97% 週初め。 事務所に来たら雨が降ってきた。 でも、遠くでは晴れ間も見えてるから、晴れたり曇ったり時々雷雨でしょう。 週初めから天気が悪いのは気持ち良くない。 そんな週初めは石膏から。 なんか悔しいので、明日ワインか美味しい物でも買いましょう。  ビストロのテリーヌ3点セット＠中目黒BistroBoleroフレンチ惣菜 フランス料理 テリーヌ パテドカンパーニュ お取り寄せグルメ ギフト ワイン  鹿肉とイチジクのテリーヌ＠中目黒BistroBoleroフレンチ惣菜 フランス料理 鹿肉 テリーヌ お取り寄せグルメ ワイン ビストロ エゾ鹿テリーヌ 久しぶりに、73㎏台前半。 少なくとも維持はしたい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022/07/04 06:14:44 AM
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