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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

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カテゴリ未分類

2021/01/06
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カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.30㎏
体脂肪率 24.70%
最高血圧 136mmHg
最低血圧 91mmHg
脈拍 62/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1555Kcal
内臓年齢 46歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.40㎏ 24.70%
右手 2.85㎏ 17.60%
左手 2.70㎏ 18.00%
右足 9.10㎏ 24.80%
左足 8.95㎏ 25.10%
体幹 29.80㎏ 25.70%
さ、今年も今日から仕事。
今日明日は仕事が詰まっています。
今年も一年頑張って行こう。

と、休み明けは気合が入っています。

緊急事態になるそうです。
で、そうなったとしても特に生活が変わる訳でも無く。
作業の伴う仕事に在宅もへったくれもありません。
外食もほぼしないし、大人しいものです 苦笑
後は、仕事が止まらなければ良いけど。

食っちゃ寝、呑んじゃ寝のお正月は終わって、4日働けばまた連休。
嬉しいです 笑

なんか、欲しいものも無いので、無理にお買い物はしないでおきましょう。


ロイヤルサルート 21年 700ml 並行品_[リカーズベスト]_[全品ヤマト宅急便配送]お家 家飲み






Last updated  2021/01/06 06:47:09 AM
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2020/03/13
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.85㎏
体脂肪率 25.20%
最高血圧 131mmHg
最低血圧 86mmHg
脈拍 61/分
内臓脂肪 13.5ポイント
基礎代謝 1556Kcal
内臓年齢 48歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.40㎏ 25.20%
右手 2.90㎏ 17.40%
左手 2.65㎏ 18.50%
右足 9.45㎏ 24.30%
左足 9.25㎏ 24.50%
体幹 29.15㎏ 27.10%
ダウは2352ドル下げたとか。
ドイツ銀行がAT-1債の償還を止める噂が流れてるとか。
色々ありますが、今日の日経平均は17000円前後になりそう。
日本政府も何か手を打たなければ、東京オリンピックどころではなくなりますよ安倍政権。

日本政府は、すぐにお金を配りたがりますが、日本の人口では減税の方が利くと思います。
消費税減税、消費税の中小企業への還付等やれることはいくらでもあります。

まぁ、我が家は明日の生活に困る事はありませんが、それでも景気が悪いのは困ります。

株も、ちょこっと持ってるだけなので、全部磨っても特段の影響は無し。
むしろ買ってやる 苦笑

しかし、どこまで行くのでしょうか?

昨日、取引先に行ったら、そこの従業員が͡コホコホ咳をしています。
よっぽど注意しようかと思いましたが、外での会話だったし結構離れていたのでそんな野暮な事はしませんでした。

まぁ、大人しく今夜も呑む予定。






Last updated  2020/03/13 06:48:20 AM
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2020/01/12
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 73.55㎏
体脂肪率 25.20%
最高血圧 132mmHg
最低血圧 92mmHg
脈拍 62/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1528Kcal
内臓年齢 48歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.55㎏ 25.20%
右手 2.75㎏ 17.80%
左手 2.75㎏ 17.40%
右足 8.65㎏ 25.60%
左足 8.50㎏ 25.80%
体幹 29.90㎏ 26.10%
体調不良三日目。
熱は一時38度になったけど、その後は6度台で推移してるので、身体的には大変じゃあない。
早目のイナビルとフェキソフェナジンで熱は回避できたみたい。
咳は最初からあまり出ない。
喉が荒れてるのが、唯一の不調点。
後は怠さですね。
大人しくしてれば大したことありませんが、少し動くと怠さ倍増 苦笑
食欲は落ちて無いので、もう数日で回復はすると思います。
でも、明日には全快させたい 笑
結構治ってきたのに、お酒が呑めないのは辛いけど、我慢できるのは、まだ重度のアル中では無い証拠 苦笑

今夜のサッカーを観るかは不明だけど、水曜日は観たい。

我が家はレグザを使っています。
レグザ対応のHDD買ったんだけど、どうも接触が悪い。
認識したりしなかったり、少し弄ってみましょう。

あ、これ買いましたが、確かに音はうるさい。
音に敏感な人は止めた方が正解だと思います。


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Last updated  2020/01/12 08:46:16 AM
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2019/12/31
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 73.75㎏
体脂肪率 23.80%
最高血圧 132mmHg
最低血圧 89mmHg
脈拍 66/分
内臓脂肪 12.5ポイント
基礎代謝 1560Kcal
内臓年齢 44歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.65㎏ 23.80%
右手 2.80㎏ 17.80%
左手 2.75㎏ 17.40%
右足 9.05㎏ 24.80%
左足 8.80㎏ 25.10%
体幹 30.25㎏ 24.20%
今年の元旦の日記を見てみた。
数値的にはほとんど変わらず 苦笑
もう少し増えるか減るかしてれば面白いのに 笑

で、今年も終わります。
もう、何もしません。

最後に呑むのは


クレマン・ド・ブルゴーニュ ブリュット NV ニコラ・ルジェ 750ml (フランス ブルゴーニュ スパークリングワイン 白)








Last updated  2019/12/31 08:24:18 AM
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2019/12/28
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.05㎏
体脂肪率 25.40%
最高血圧 132mmHg
最低血圧 88mmHg
脈拍 59/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1535Kcal
内臓年齢 49歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.70㎏ 25.40%
右手 2.70㎏ 18.40%
左手 2.65㎏ 18.30%
右足 9.10㎏ 24.80%
左足 8.70㎏ 25.60%
体幹 29.55㎏ 26.80%
令和元年もお仕事は終わった。
でも、忙しかったお陰様で、お金が足りない 苦笑
まぁ、企業経営では普通の事。
大きな企業でも小さな企業でも一緒。
現金商売では無いですから 苦笑

お前ら、金はすぐ払えよ。
無ければ、銀行から借りろ。
我社への支払いを待ったするな。

ちょっと、心の叫び 苦笑








Last updated  2019/12/28 07:58:01 AM
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2019/10/20
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.05㎏
体脂肪率 24.60%
最高血圧 123mmHg
最低血圧 79mmHg
脈拍 69/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1553Kcal
内臓年齢 46歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.30㎏ 24.60%
右手 2.95㎏ 16.80%
左手 2.70㎏ 18.00%
右足 9.50㎏ 23.70%
左足 8.95㎏ 24.90%
体幹 29.20㎏ 26.10%
備忘録。






Last updated  2019/10/20 08:34:43 AM
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2019/02/16
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.60㎏
体脂肪率 24.40%
最高血圧 125mmHg
最低血圧 88mmHg
脈拍 81/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1570Kcal
内臓年齢 45歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.85㎏ 24.40%
右手 2.95㎏ 17.00%
左手 2.80㎏ 17.70%
右足 9.25㎏ 24.60%
左足 9.05㎏ 24.90%
体幹 29.80㎏ 25.30%

脈拍
が異常に高い。
体調不良。
微熱もある。
インフルエンザだった時に、家族にうつすとまずいので、取りあえず事務所ではお湯を沸かして湿度を上げときます。
熱が上がりそうなら、直ぐに医者に行きます。
まだ食欲はあるので、インフルではなくただの風邪なら嬉しい。







Last updated  2019/02/16 06:55:20 AM
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2019/01/30
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 73.85kg
体脂肪率 25.20%
最高血圧 114mmHg
最低血圧 75mmHg
脈拍 68/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1536Kcal
内臓年齢 48歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.70㎏ 25.20%
右手 2.80㎏ 17.60%
左手 2.70㎏ 17.90%
右足 9.40㎏ 23.80%
左足 9.20㎏ 24.10%
体幹 28.60㎏ 27.30%

昨日の酒が、まだ抜けない 苦笑

そう言えば、昨日のアジアカップ準決勝で、UAEは0-4でカタールに負けたみたい。
シャビの言うとおりになって来ましたが、日本代表には頑張って頂きたい 笑








Last updated  2019/01/30 06:50:55 AM
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2019/01/02
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.15㎏
体脂肪率 24.00%
最高血圧 124mmHg
最低血圧 85mmHg
脈拍 65/分
内臓脂肪 12.5ポイント
基礎代謝 1567Kcal
内臓年齢 44歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.80㎏ 24.00%
右手 2.85㎏ 17.30%
左手 2.70㎏ 17.90%
右足 9.35㎏ 24.10%
左足 9.20㎏ 24.20%
体幹 29.70㎏ 25.00%

備忘録。






Last updated  2019/01/02 08:31:41 AM
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2018/12/18
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重 74.20㎏
体脂肪率 24.10%
最高血圧 125mmHg
最低血圧 83mmHg
脈拍 63/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1565Kcal
内臓年齢 44歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.70㎏ 24.10%
右手 2.85㎏ 17.40%
左手 2.70㎏ 18.00%
右足 9.20㎏ 24.60%
左足 9.05㎏ 24.70%
体幹 29.90㎏ 25.00%

備忘録。






Last updated  2018/12/18 06:24:58 AM
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