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ワインの部屋&ダイエット、そして愛すべき写真たち

全5772件 (5772件中 1-10件目)

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ダイエット

2022/07/06
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カテゴリ:ダイエット
体重 73.45㎏
体脂肪率 25.40%
最高血圧 133mmHg
最低血圧 82mmHg
脈拍 57/分
内臓脂肪 13.5ポイント
基礎代謝 1520Kcal
内臓年齢 49歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.30㎏ 25.40%
右手 2.80㎏ 17.40%
左手 2.70㎏ 17.70%
右足 8.80㎏ 25.30%
左足 8.50㎏ 25.80%
体幹 29.50㎏ 26.60%
酸素飽和度 98%

そういう訳で(←どんなわけかは不明)、今朝は雨も降らず北風が強く吹く涼しい朝。
昨日買った炭酸水の容量を間違えていた事が今朝発覚(500mlのつもりでしたが1000mlでした)。
ま、構わずにいましょう。
自分で処理すれば良いだけ。
暑い日は、1000mlくらいすぐ飲んでしまいます。

そんな私はネッククーラーを買おうか思案中。


訳あり ネッククーラー アイス クールネック 首かけ 冷却プレート ペルチェ素子 ひんやり 冷たい ポータブル 冷感 軽量 サイズ調整可 携帯 ハンズフリー 首 冷やす ギフト 業務用 アウトドア 熱中症 暑さ対策 ネクラス fj3967-wake











Last updated  2022/07/06 06:25:24 AM
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2022/07/05
カテゴリ:ダイエット
体重 73.25㎏
体脂肪率 25.10%
最高血圧 138mmHg
最低血圧 91mmHg
脈拍 59/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1520Kcal
内臓年齢 49歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.35㎏ 25.10%
右手 2.75㎏ 17.60%
左手 2.70㎏ 17.50%
右足 8.85㎏ 24.90%
左足 8.50㎏ 25.70%
体幹 29.55㎏ 26.30%
酸素飽和度 97%

今日は5日。
楽天のポイントが付く日。
父親のラムネを買って、自分の欲しい物を少し買います。


サンガリア ラムネ 190g×30缶 缶ジュース 飲料 ドリンク サイダー 炭酸飲料 炭酸ジュース 炭酸水 ソフトドリンク 缶 ラムネソーダ

昨日、日本酒買ったので、そんなに欲しい物は無し。


御中元 お中元 ギフト 愛知県 山崎合資会社 奥 THE MOON 満月 純米吟醸 おりがらみ 生 1800ml 【要冷蔵】【日本酒】 お酒

あー、ペルチェ素子の持ち運びクーラーでも買おうかな。






Last updated  2022/07/05 06:39:32 AM
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2022/07/04
カテゴリ:ダイエット
体重 73.35㎏
体脂肪率 24.20%
最高血圧 126mmHg
最低血圧 85mmHg
脈拍 59/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1540Kcal
内臓年齢 45歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.05㎏ 24.20%
右手 2.85㎏ 17.00%
左手 2.75㎏ 17.40%
右足 8.90㎏ 24.90%
左足 8.65㎏ 25.40%
体幹 29.90㎏ 24.90%
酸素飽和度 97%

週初め。
事務所に来たら雨が降ってきた。
でも、遠くでは晴れ間も見えてるから、晴れたり曇ったり時々雷雨でしょう。
週初めから天気が悪いのは気持ち良くない。

そんな週初めは石膏から。

なんか悔しいので、明日ワインか美味しい物でも買いましょう。


ビストロのテリーヌ3点セット@中目黒BistroBoleroフレンチ惣菜 フランス料理 テリーヌ パテドカンパーニュ お取り寄せグルメ ギフト ワイン


鹿肉とイチジクのテリーヌ@中目黒BistroBoleroフレンチ惣菜 フランス料理 鹿肉 テリーヌ お取り寄せグルメ ワイン ビストロ エゾ鹿テリーヌ

久しぶりに、73㎏台前半。
少なくとも維持はしたい。






Last updated  2022/07/04 06:14:44 AM
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2022/07/03
カテゴリ:ダイエット
体重 73.95㎏
体脂肪率 24.50%
最高血圧 127mmHg
最低血圧 78mmHg
脈拍 67/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 549Kcal
内臓年齢 46歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.30㎏ 24.50%
右手 2.95㎏ 16.70%
左手 2.85㎏ 17.10%
右足 9.35㎏ 24.00%
左足 8.90㎏ 25.00%
体幹 29.25㎏ 25.90%
酸素飽和度 97%

日曜日。
昨夜はワインを1本呑んでしまったので、今朝はちょっと身体が重い 苦笑


【よりどり3本以上送料無料】 ラ カンパニー ド ブルゴンディ ブルゴーニュ シャルドネ ブラン ハーフ 2020 375ml 白ワイン フランス ブルゴーニュ

なんか安くなってる。
普通に美味しいワインでした。
色々考えないで、ノンビリ呑んでいれば、世の中ハッピーです 苦笑

今夜はビールに日本酒、〆でハイボールと行きます。










Last updated  2022/07/03 09:23:54 AM
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2022/07/02
カテゴリ:ダイエット
体重 73.60㎏
体脂肪率 24.70%
最高血圧 139mmHg
最低血圧 90mmHg
脈拍 57/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1536Kcal
内臓年齢 47歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.90㎏ 24.70%
右手 2.85㎏ 17.10%
左手 2.80㎏ 17.20%
右足 9.00㎏ 24.70%
左足 8.75㎏ 25.10%
体幹 29.50㎏ 25.90%
酸素飽和度 97%

しかし暑い。
でも、今日は週末、特に予定がないので夜のお酒を楽しみにしています。
お相手はマグロらしいので、カルパッチョ風にしたりで万能選手。
ま、この暑さで赤は選択肢にない。
安泡か安白。


【エントリーP3倍 7/1限定】バルデモンテ ブリュット フェルナンド・カストロ 750ml スペイン スパークリングワイン 長S母の日 父の日


アンリ・ド・ブルソー ブルゴーニュ シャルドネ / アンリ・ド・ブルソー 750ml 白 辛口 ミディアムボディ フランス ブルゴーニュ






Last updated  2022/07/02 06:25:56 AM
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2022/07/01
カテゴリ:ダイエット
体重 73.70㎏
体脂肪率 24.80%
最高血圧 133mmHg
最低血圧 82mmHg
脈拍 56/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1538Kcal
内臓年齢 47歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.90㎏ 24.80%
右手 2.95㎏ 16.60%
左手 2.80㎏ 17.20%
右足 9.20㎏ 24.30%
左足 8.65㎏ 25.50%
体幹 29.30㎏ 26.10%
酸素飽和度 97%

遠くまで行かなければいけない要件が続き、バタバタしてましたが今日までの予定。
忙しいのは嬉しいですが、今日までかな?
明日は土曜日ですから、大人しくしていましょう。

明日はたまにはちょっと高い泡を呑もうかな。


レ マルケジーネフランチャコルタ ブラン ド ノワール 2015 750mlスパークリングワイン ピノ ノワール イタリア

これのシャルドネ。






Last updated  2022/07/01 06:23:29 AM
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2022/06/30
カテゴリ:ダイエット
体重 73.70㎏
体脂肪率 25.20%
最高血圧 133mmHg
最低血圧 81mmHg
脈拍 59/分
内臓脂肪 13.5ポイント
基礎代謝 1528Kcal
内臓年齢 49歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.60㎏ 25.20%
右手 2.95㎏ 16.60%
左手 2.80㎏ 17.30%
右足 9.10㎏ 24.50%
左足 8.65㎏ 25.50%
体幹 29.10㎏ 26.80%
酸素飽和度 97%

暑い。
茹だるような暑さは本当。

家族がホースを欲しがってる。
長いのが欲しいらしい。



トヨックス 散水ホース 13mm×60m BH-1360 防藻 農業用ホース 散水用ホース 園芸ホース 家庭用

内径が分からないので、知り合いの水道屋に聞いてみよう。

暑いので、訳の分からないうちに買ってしまうと間違えます 苦笑






Last updated  2022/06/30 06:42:40 AM
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2022/06/29
カテゴリ:ダイエット
体重 73.65㎏
体脂肪率 24.60%
最高血圧 127mmHg
最低血圧 84mmHg
脈拍 61/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1539Kcal
内臓年齢 47歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 52.95㎏ 24.60%
右手 2.90㎏ 16.90%
左手 2.80㎏ 17.20%
右足 9.15㎏ 24.30%
左足 8.75㎏ 25.20%
体幹 29.35㎏ 25.90%
酸素飽和度 97%

しかし暑い。
まだ6月。
雨よりは良いけど、身体は辛い 苦笑

25日に買った物たちが、今日あたり一斉にやってくる。

先日買ったワインセラーは順調に稼働しているが、その前に買った安いセラーは不安定。

先日買ったの


フォルスター グランセラー SG-121GS(WB) ワインセラー 49本 ウッドブラウン GrandCellar コンプレッサー式 業務用 家庭用

その前に買ったの


アイリスオーヤマ(Iris Ohyama) IWC-P182A-B(ブラック) 18本用ワインセラー 2段式個別温度管理可能 50L ペルチェ式

猛暑で、朝方20度近くまで上がってる。
中身は白ワイン中心で安いのしか入れてないから、まぁ良いけど。






Last updated  2022/06/29 06:19:56 AM
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2022/06/28
カテゴリ:ダイエット
体重 7385㎏
体脂肪率 24.60%
最高血圧 129mmHg
最低血圧 84mmHg
脈拍 60/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1545Kcal
内臓年齢 46歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.15㎏ 24.60%
右手 2.95㎏ 16.40%
左手 2.80㎏ 17.30%
右足 9.00㎏ 24.80%
左足 8.90㎏ 24.90%
体幹 29.50㎏ 25.80%
酸素飽和度 98%

暑い、しかも夕立も多い 苦笑
夕立は、仕事にも影響するので大変。
昨日は、ユニック立てるか悩んだ、雷の前に終わったから良いけど。

そんな暑い朝は、いまだエアコン入れず。
取りあえず、空気の入れ替えで窓全開です。
もうすぐエアコン入れますが 苦笑
そんな6時半にもならないのに電話。
こんな時間迷惑と考えないのでしょうか?
でも、暇なのでちゃんと対応します。

しかし、この時間に連絡があって、午前中に配達できるってやっぱり暇ですね 苦笑

で、次に買うのは安ワイン。


【ソムリエ厳選】ピノ好き集合!全てブルゴーニュ ピノノワール!3本セット ワイン セット ブルゴーニュ 赤 赤ワイン ワインセット wine ギフト 御中元 750ML


これかは不明。






Last updated  2022/06/28 06:45:11 AM
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2022/06/27
カテゴリ:ダイエット
体重 74.80㎏
体脂肪率 24.40%
最高血圧 132mmHg
最低血圧 89mmHg
脈拍 63/分
内臓脂肪 13.0ポイント
基礎代謝 1559Kcal
内臓年齢 46歳
骨量 2.90㎏
筋肉量 53.65㎏ 24.40%
右手 2.90㎏ 17.20%
左手 2.80㎏ 17.40%
右足 9.20㎏ 24.60%
左足 8.75㎏ 25.50%
体幹 30.00㎏ 25.20%
酸素飽和度 97%

週初め。
いや、今日も暑くなりそう。
水分補給は忘れずに。
水分取らないと死んじゃうかも 苦笑

大きな買い物はもうしたはずだから、後はちょこちょこにします。

寝る前のハイボール用のウィスキーを買わなきゃ。


ティーチャーズ ハイランドクリーム 40度 箱なし 700ml 正規 shibazaki_TEC










Last updated  2022/06/27 06:22:34 AM
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