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にしざわ@ Re:いらしてたんですね(01/03) vinatchさんへ 岩屋スタート・ゴール、国…
vinatch@ いらしてたんですね にしざわさんへ 七福神はみんな回りました…
にしざわ@ Re:三ヶ日終わりました(01/03) 三日に地元の方々に案内して頂き、自転車…
vinatch@ ありがとうございます にしざわさんへ 苦節21年でございます。 …
にしざわ@ Re:100本になりました(12/24) サブ4で100本目、おめでとうございます!…
vinatch@ ありがとうございます 英 子さんへ とりあえずひと段落です。こ…
英 子@ Re:100本になりました(12/24) ひなちゃん フル100本目おつかれさまでし…
vinatch@ お疲れさまでした 田中 英子さんへ お会いできてうれしかっ…
田中 英子@ Re:三田へ行ってきました(12/17) ひなちゃん お疲れ様でした。 気温が低く…
vinatch@ ありがとうございます Ishidaさんへ ちっとも速くありませんが、…

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レース結果その1


第22回淡路いちのみや国生みマラソン


第12回四万十川ウルトラマラソン


第16回福知山マラソン


第18回加古川マラソン


第27回篠山ABCマラソン


第26回日本海マラソン


第15回みかた残酷マラソン


第7回にちなんおろちマラソン全国大会


第10回村岡ダブルフルウルトラランニング


第13回四万十川ウルトラマラソン(07)


第17回福知山マラソン(07)


第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)


第19回加古川マラソン(07)


第28回篠山ABCマラソン(08)


鳥取マラソン2008


とくしまマラソン2008


第8回にちなんおろちマラソン(08)


第11回村岡ダブルフル(08)


第14回四万十川ウルトラマラソン(08)


第18回福知山マラソン(08)


第15回東山三十六峰MM(08)


第20回加古川マラソン(08)


第29回篠山ABCマラソン(09)


鳥取マラソン2009


とくしまマラソン2009


第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)


第9回にちなんおろちマラソン(09)


なかばトレイル蒜山(09)


第12回村岡ダブルフル88(09)


第15回四万十川ウルトラマラソン(09)


第19回福知山マラソン(09)


第16回東山36峰MM(09)


第64回香川丸亀国際ハーフマラソン(10)


第30回篠山ABCマラソン(10)


鳥取マラソン2010


第22回山口100萩往還マラニック140km(10)


地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010


第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル


四国剣山三嶺縦走トレラン


第13回村岡ダブルフル100km(10)


第16回四万十川ウルトラマラソン(10)


奈良マラソン2010


千羽海崖コースタル・トレラン2011


第23回山口100萩往還マラニック250km(11)


2011えびす・だいこく100キロマラソン


第13回UMML関西マラニック(神戸)


第17回四万十川ウルトラマラソン(11)


第24回山口100萩往還マラニック250km(12)


2012えびすだいこく100kmマラソン


炊飯器でおいしいお菓子&パン


レース結果その2


第25回山口100萩往還マラニック250km('13)


四国剣山~白髪山トレイル


四国石鎚山~瓶ヶ森トレイル


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ウルトラマラソン100km 

すっかりはまっています


ランニングのトレーニングを中心に

日々の雑感を綴っていきます


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    今後のレース予定


  •   2月  4日  香川丸亀国際ハーフマラソン(ハーフ)
  •   2月 11日  世界遺産姫路城マラソン(フル)
  •   2月 18日  海部川風流マラソン(フル)
  •   3月  4日  篠山ABCマラソン(フル)
  •   3月 11日  鳥取マラソン(フル)
  •   4月 15日  津山加茂郷フルマラソン(フル)













  • 過去のレース結果とレポートはこちら(その1)(その2)
2018.01.14
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カテゴリ:ランニング一般
寒さはやや緩みました。風はなくおだやかでした。
 
 午後、南向きのLSDコースへ。
 都道府県女子駅伝で兵庫県が優勝するのを観てから出たので、帰りは真っ暗けでした。

 女子駅伝、去年みたいな雪は降らずよかったです。
 兵庫県チームは危なげなく優勝しました。もっと頻繁に勝ってると思ってたけど、14年ぶりだそうです。ユメちゃんと次の中学生が頑張りました。解説の小林祐梨子さんもお上手でした。

 今日の体育 ジョグ 31 km

 画像はいつも同じですびません、摩耶山展望から。すでに薄暗くなってて町の明かりがきらきらしてましたけど、写真に撮るとけっこう明るく見えます。 







Last updated  2018.01.14 21:31:57
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