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みーちゃんはーちゃん@ Re:海部川風流マラソン(02/17) 写真は30キロ付近ですが、軽快に走ってる…
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レース結果その1


第22回淡路いちのみや国生みマラソン


第12回四万十川ウルトラマラソン


第16回福知山マラソン


第18回加古川マラソン


第27回篠山ABCマラソン


第26回日本海マラソン


第15回みかた残酷マラソン


第7回にちなんおろちマラソン全国大会


第10回村岡ダブルフルウルトラランニング


第13回四万十川ウルトラマラソン(07)


第17回福知山マラソン(07)


第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)


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第28回篠山ABCマラソン(08)


鳥取マラソン2008


とくしまマラソン2008


第8回にちなんおろちマラソン(08)


第11回村岡ダブルフル(08)


第14回四万十川ウルトラマラソン(08)


第18回福知山マラソン(08)


第15回東山三十六峰MM(08)


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第29回篠山ABCマラソン(09)


鳥取マラソン2009


とくしまマラソン2009


第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)


第9回にちなんおろちマラソン(09)


なかばトレイル蒜山(09)


第12回村岡ダブルフル88(09)


第15回四万十川ウルトラマラソン(09)


第19回福知山マラソン(09)


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第30回篠山ABCマラソン(10)


鳥取マラソン2010


第22回山口100萩往還マラニック140km(10)


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第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル


四国剣山三嶺縦走トレラン


第13回村岡ダブルフル100km(10)


第16回四万十川ウルトラマラソン(10)


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第23回山口100萩往還マラニック250km(11)


2011えびす・だいこく100キロマラソン


第13回UMML関西マラニック(神戸)


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第24回山口100萩往還マラニック250km(12)


2012えびすだいこく100kmマラソン


炊飯器でおいしいお菓子&パン


レース結果その2


第25回山口100萩往還マラニック250km('13)


四国剣山~白髪山トレイル


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2010.01.12
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カテゴリ:ランニング一般
 お昼前から雨になりました。

 今日みたいな静かで穏やかな雨の日に、なぜか何回も停電。すぐに回復するものの、しばらくするとまた切れる…というのが4回も起こりました。ちょうど仕事の用意に機械を動かしてたので、これまた4回もやり直しを余儀なくされ、予定が大きく狂ってしまいました。今、4回目の作動中、時間待ちです。この分ではお昼ジョグは時間がなくなりそうです。

 年末の真夜中の停電といい、どうなってるんでしょうかねぇ。

 昨日のマラニック、冬季でもあり、汗はそこそこはかきましたがそこは夏期とは段違い、脚が攣ることもなく、最後まで順調に走れました。トータル距離が短かったせいでもありますが、暑くないと言うのはこんなにも身体が楽なのかとあらためて思いました。
 途中店が見当たらなかったこともあって、自販機およびコンビニ休憩はなしですみました。

 給水は、持参したドリンク500ml1本と、道端で売っていた産直ミカンの試食をいただいた1個だけ。 
 給食は、前の日に焼いたマロンケーキ2切れと、スーパーで安売りしていた「ランチフレンド」1枚。
 ランチフレンドは、ナッツを水飴で固めたおせんべいみたいなもので、小腹が空いたときに即エネルギーになって、携帯食に最適でした。

 普段おやつにいただくには高カロリーすぎましょうね。
 コーヒー味、抹茶味、しょうゆ味があるそうです。昨日のはコーヒー味でした。

珈琲味 抹茶味醤油味






Last updated  2010.01.12 15:06:49
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