いい天気でしたが、肌寒い一日でした。4月中旬頃の気候だってさ。
4月から、急にムシムシ梅雨になるのかな。
木曜日はスイミング。
4月初めの夜間走でコケて足首をグネって以来、筋肉痛やら、またコケてわき腹痛やら、常にどこかしら痛いところがあったのが、久しぶりに身体のどこも痛くない状態でのスイム。快調でありました。
メニューはクロールで楽だったし。
唯一、水着がそろそろ伸びてきていて、身体にぴったりフィットしてなかったのが残念でした。そろそろ新しいのを買わないとな。
水着はお安くないのに、すぐに伸びて、スケスケになったりゴム部分が切れて伸縮性がなくなったりします。
小さい水着に、お肉と脂肪を押し込んで着ているせいかしらん。
今日の体育 スイム 1,000 km
【今日の蛾 No.5】 「ヨツモンマエジロアオシャク」
シャクガ科、アオシャク亜科。
青い蛾が好きなんですってば。