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レース結果その1


第22回淡路いちのみや国生みマラソン


第12回四万十川ウルトラマラソン


第16回福知山マラソン


第18回加古川マラソン


第27回篠山ABCマラソン


第26回日本海マラソン


第15回みかた残酷マラソン


第7回にちなんおろちマラソン全国大会


第10回村岡ダブルフルウルトラランニング


第13回四万十川ウルトラマラソン(07)


第17回福知山マラソン(07)


第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)


第19回加古川マラソン(07)


第28回篠山ABCマラソン(08)


鳥取マラソン2008


とくしまマラソン2008


第8回にちなんおろちマラソン(08)


第11回村岡ダブルフル(08)


第14回四万十川ウルトラマラソン(08)


第18回福知山マラソン(08)


第15回東山三十六峰MM(08)


第20回加古川マラソン(08)


第29回篠山ABCマラソン(09)


鳥取マラソン2009


とくしまマラソン2009


第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)


第9回にちなんおろちマラソン(09)


なかばトレイル蒜山(09)


第12回村岡ダブルフル88(09)


第15回四万十川ウルトラマラソン(09)


第19回福知山マラソン(09)


第16回東山36峰MM(09)


第64回香川丸亀国際ハーフマラソン(10)


第30回篠山ABCマラソン(10)


鳥取マラソン2010


第22回山口100萩往還マラニック140km(10)


地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010


第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル


四国剣山三嶺縦走トレラン


第13回村岡ダブルフル100km(10)


第16回四万十川ウルトラマラソン(10)


奈良マラソン2010


千羽海崖コースタル・トレラン2011


第23回山口100萩往還マラニック250km(11)


2011えびす・だいこく100キロマラソン


第13回UMML関西マラニック(神戸)


第17回四万十川ウルトラマラソン(11)


第24回山口100萩往還マラニック250km(12)


2012えびすだいこく100kmマラソン


炊飯器でおいしいお菓子&パン


レース結果その2


第25回山口100萩往還マラニック250km('13)


四国剣山~白髪山トレイル


四国石鎚山~瓶ヶ森トレイル


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2010.08.04
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カテゴリ:ランニング一般
 相変わらず猛暑でありんす。
 猛暑で目玉も汗をかくのか(なことはなかろう)近頃目の調子が悪いです。細かいところが見えないと商売に差し障りあり、なんとかしないと。
 単なる老眼の進行とも言えますか。

 暑くて寝苦しいので、疲れが溜まってきてるのかもしれません。
 JogNoteリンクで、平日に早朝4時から起きて走っておられる方が複数あり、敬服いたします。
 夜明け前の4時からセミが鳴き出す6時くらいまでが一番涼しく静か、このときに寝ておかないと一晩中寝られないことになりそうなので、この時間はひたすら睡眠にあてておりまする。

 枕もとの保冷水筒、一晩1本では足りなくなって来ました。

 【今日の蛾 No.244】 「ニワトコドクガ」       

 ドクガ科。

 ドクガですが、この蛾の幼虫に毒はないそうです。

ga100726niwatokodokuga,jpg






Last updated  2010.08.04 20:11:42
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