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レース結果その1


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鳥取マラソン2008


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レース結果その2


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2010.08.29
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カテゴリ:ランニング一般
 お山へ避暑ランに行ってきました。

 四国剣山あたり。
 下界はピーカンの猛暑なのに、お山は雨でした。
 小雨から霧雨でしたので、なんとか走れました。濡れるし寒いくらい、脚が攣ることもなく給水も500ml消費しただけでした。
 もちろん景色は何も見えず。
 
 山を下りてから最後の国道(上りです)を、村岡の練習に走ろうと思ってましたが、へたれて半分以上歩いてしまいました。暑くなかったのに。

 剣山の北側の山
 見ノ越~夫婦池~塔ノ丸~夫婦池~丸笹山~赤帽子山~中尾山~中尾山高原~(国道438)~見ノ越

 写真は塔ノ丸(1,713m)山頂。
 天気がよければ剣山から次郎笈が見えるはずのところです。

100829tonomaru.jpg


 今日の体育 ジョグ 25 km







Last updated  2010.08.29 21:37:57
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Re:避暑地のラン   もりもり@神戸 さん
四国の山は嫌いなクマさんと出会うことがないから少しだけ安心ですね!
今回もお天気がもう1つということでまたリベンジ必要になりましたね! (2010.08.31 05:13:47)


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