昨日、四国の右下・海陽町で開催の、海部川風流マラソンに参加してきました。
いい天気でも暑くなく、風はちょい吹いたけど、いいコンディションでした。
序盤はキロ6分以内でいけてたのに、6キロぐらいで4時間のペーサーにあっさり抜かれた。以後もペーサーの後姿が見えるところで付いていけてたけど、29キロでお約束の痙攣、それ以後は6分半に落ちてしまいました。行けると思ったけど、4時間一桁ならずでした。これでもシーズンベストです。

ゴール直後、フィニッシュラインから1mで両足が攣って動けなくなり、その場に何分か止まらざるをえなくなってしまいました。ライブ映像に長く写りたいからではありませんので、お許しください。
ゴールタイム 4時間14分27秒
ゴール後いただく伊勢えびのお味噌汁は、毎年とてもおいしいです。

もらったもの集合。消えものをくださるのは助かります。今年のレトルトは、水も火もいらない鶏ご飯。どんな味がするんかな。
会場で会ったSNS友さんに、「ういろう」もらいました。