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カテゴリ:スイミング
雨が上がって蒸し暑かったですね、今日は。
今日も外回り仕事でし。本日で今年度の外回りは無事終了しました。私個人は無事終わりましたが、業界全体ではケガ人が出たそうです、でも大事には至らなかったようです、不幸中の幸い。 本日は木曜日、外回りは午前中に終わったので、スイミング行けました。 アップ クロール 25m×6 スイム 4泳法 25m×4 キックとスイム バタ足、クロール 25m×8 プル クロール 25m×6 スイム クロール 200m 100m 50m 25m ダウン 背泳ぎ 25m 津山以来1ミリも走っておりませんが、坐骨神経痛はよくなりつつある感じです。脚のしびれはまだあるもののしびれる領域が小さくなった気がしますので。 脚の調子は上向きでも、スタミナがまるでなし。200mが続けて泳げませんで50mごとに休憩いれてもた。先週と今週の外回り仕事のせいだと思いたい。 今日の体育 スイム だいたい 1,000 m 昨日も外回りだったんですが、海に近い田んぼに見慣れない野鳥が啼きながら飛んでました。ツバメより大きくてシュッとした細ての胴体、身体全体は白で風切羽根が黒く見えました。啼き声もケーンて感じで聞きなれませんでした。すごく気になったので家に帰ってからググッてみたら、色が少し違う気もしますが「コアジサシ」がよく似ています。珍しいこともないんですかね。 写真が撮れませんでしたので、説得力ないですが。 これはNETから拝借したコアジサシ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.04.25 22:27:24
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