今年も、でした

　昨日、ひそかに、でもないけど、神戸マラソンに行ってきました。 　神戸は確率高くて7回目（今年が9回目の開催）、毎回後半足が攣って、攣らなくても失速して、撃沈してます。学習しないというか進歩がないです。今年は練習まるでできてないので、キロ6分半で4時間半ゴールを目標としてました。 　 　いい天気で朝スタート地点で待っているときも全然寒くありません、暑くなりそう、ってことは撃沈決定です。 　垂水の折り返しを過ぎて25キロまでキロ6分以内で行けました。これだけで今回は十分です。それ以後はお約束の痙攣、こんなに暑くて痙攣おばさんが攣らないはずがありません。歩いたり止まったりちょっとよちよち走ったり。 　ゴールは4時間43分ぐらい（NET)、神戸のワーストを更新しました。 　 　芍薬甘草湯以外のドーピングはしないですみましたので、ダメージは軽いです。次のレースに向けて、もうちょっと練習せんといかんわ。 　上の写真はラン友さんが撮ってくださいました。まだ走ってるように見えます。 　完走タオルとメダル。今年はゴールで神戸スィーツくれなかった。水とバナナはくれたけど、現場でいただいちゃいました。