おばはんの体育な日々

梅雨があけました、めちゃ暑い土曜日でした。

　7月は雨が多くて、雨じゃなくてもサボりが多くて、また最低目標に達せずでした。30日しかない6月より少なかった。
　秋のウルトラもフルもみーんな中止になって、目標がないからかしら。オンラインマラソンという形で催行される大会もあるようですが、GPSが使える文明の利器を何一つ持っていないので、エントリーできませんねん。
　
　7月の体育実績　ジョグ　252 km
　　　　　　　　 スイム　5.0 km

　8月初日は夜中ラン。場合によってはオールナイトも、と目論んでましたが、ピカピカライトを忘れて出てしまい、ピカピカなしで国道は危ないので、道の駅あわじで引き返しました。
　自動車にはほとんど会いませんが、途中すれ違ったお巡りさんかな交通指導員さんかな、パトロールのおっちゃんがわざわざ車から降りてきて反射腕章をくれた。ありがたや。

　折り返してよれよれになっちゃったので、自販機でボスのエナジードリンク「アイアンボス」（150円）を買って飲んでみた。ボスだからか、翼は生えてきませんでした。写真もボケボケ。

　昨夜の体育　ジョグ＆ウォーク　40 km くらい

　今季初の、明石海峡大橋の夜景。


　橋のライトアップは12時まで、折り返して帰りは消えてました。