筋トレが苦手

土日雨でした。 　週末雨で走れないとストレス大だった頃が懐かしいです。 　うちの業界も次回から寄合をリモートでということになりまして、やむなくウェブカメラを入手しました。うまく作動するかどうか、明日の模擬会議で確認いたします。 　走れない歩けない現状で、一週間前からYouTubeで見て室内のワークアウトをしています。竹脇まりなという人の「やせるダンス」というやつです。 　いろいろある中で今日はいっちゃん長い60分のをしてみました。はっきり言って、めっちゃきついです。特に途中で出てくる筋トレがきつすぎ、全然まともに出来ません。還暦過ぎのおばぁにはとーぜんです。続ければこれができるようになるのでしょうか。 　ちなみに、今のところ少しも痩せてはおりません。 ​やせるダンス [竹脇まりな]​