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おばはんの体育な日々

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2007.08.11
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今のところ、34キロ走りました。

長丁場です、これから頑張りますわん。

日が暮れて涼しくなりました。







Last updated  2007.08.11 21:30:57
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2007.08.05
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PCがうまく立ち上がりませんので、今日も携帯からです。
ひとり乗鞍天空マラソンは、寒くて、きつくて、時間もたっぷりかかったけど、楽しかったです!
画像はいまいちですが、乗鞍岳剣ヶ峰からの眺望。







Last updated  2007.08.05 22:03:24
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2007.08.04
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やっと高山に着きました。

ぬるぬる美人の湯に入りました。
明日は早起き、雨が降りませんように。








Last updated  2007.08.04 19:27:08
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2007.08.03
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台風が北にあると、南から湿った空気が流れ込んできて、たいそう蒸し暑くなる・・・というステレオタイプの気候の一日だった。
 風が強くて雨もハンパでなく横殴りに降った時間帯もあり、お客さんはほとんど来ず、仕事は暇でありました。

 明日からプチ夏期休暇。
 仕事の終わった午後イチから明後日日曜日にかけてなので、休暇を取るというもんじゃないのだけど、小市民にはこれが精一杯の夏休みなのである。

 近所のおばちゃんたちと、乗鞍岳登山へ行く。
 登山と言っても、乗鞍スカイラインで畳平までバスで行けるので、頂上まで実際に歩くのは2時間ばかりだ。気楽に行けるんである。

 乗鞍スカイラインは、標高1684mの平湯峠からはじまり、標高2702mの乗鞍岳畳平までの14.4kmを登る山岳道路、これをひとりで走って上がろうと目論んでいる。バス、タクシー以外のマイカーは規制されていて通れないので、歩いては通ってもいいか観光協会に電話して聞いたら、「歩道がないのでお気をつけて」と言ってくれた。
 他のメンバーとの時間調整で、お流れになるかもしれないけど、
 ひとり乗鞍天空マラソン、してきます。
 天気がよくて、いい眺めだったらうれしい。
 多分すごく涼しいだろうし、お花畑も楽しみ。

karasubishaku.jpg

 今日の体育 ジョグ 13 km


 「カラスビシャク (烏柄杓)」

 日当たりのいい道端に1本だけ生えていました。

 図鑑には「長い線状体が真っ直ぐ上に伸びる」と書いてありますが、これはダラリと下に垂れて元気がありません。色も黒めで若くないのかもしれません。これからだんだん上がって来るのかと期待して待ってましたが、結局この状態のまま枯れたのか見えなくなってしまいました。

 サトイモ科のこういうのは、薄暗い山道に生えるものと思っていましたので、意外でした。






Last updated  2007.08.03 19:59:10
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2007.06.24
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スタートからゴールまで雨でした。
足がふやけてしまいました。

無事完走

10時間51分13秒

おばちゃん部門、エントリー20名なんですが、こんなタイムで3位入賞しちゃいました。








Last updated  2007.06.27 22:01:27
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2007.06.23
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温泉とご飯に寄り道しながら、到着しました。

寝られるかどうか疑問ですが、一所懸命寝ます!

宿舎の体育館です。








Last updated  2007.06.23 20:10:03
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2007.04.18
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 今日は寒い雨模様の一日、外仕事でした。
 日頃の行いが悪いのかしらん。

 外で見つけたサクランボ。緋寒桜でしょうか、もう2cmくらいになってた。

sakuranbo.jpg


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 今日の体育 ジョグ 12 km  朝ランしたよ!     






Last updated  2007.04.18 19:39:58
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2007.03.30
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 明け方にザーッと一雨降って、少し空気が冷たくなった、風がやや北風だった。
 花冷えってほどでもないけどね。

 A公園の桜は、1~2分咲き。気の早いサブスリー桜はなかった。今週末のお花見はやはり早すぎるようだ。

 A公園までの道端の土手にタラの芽を発見した!また、カメラなしだったので、証拠写真なし。
 タラの木はたくさん生えているのに、芽があまり見当たらないのは、すでに取られた後なのか。さすればあれは取り残しか。明日、あれを採ってきて、晩ご飯のおかずの天ぷらにしようっと。
 明日までに誰かに採られませんように。

sakurasaku.gif


 今日の体育 ジョグ 13 km






Last updated  2007.03.30 18:57:01
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2007.01.28
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 今日は3週連続レースの中日、大阪国際女子マラソン記念市民ハーフを走ってきた。

 心配されていた天気は上々、曇りでちょっと照るぐらい、風もあまりなく、やや暑いけどいいコンディションだった。

 2日前に立てていた作戦はハナから実行できず、先週と同じような結果になっちゃいました。

 ゴールタイム 1時間35分31秒

 自己ベストにわずかに届かず。
 タイムは上出来なんだけど、プロセスが思惑通りにまるで行ってない。これは次につながる結果と言えるかしらん。
 詳しくは明日以降に書きます。

 スタート前に、かったんらんちゃん、緒恋路さんと会えて、イッパイお話できて楽しかった。
 ゴール後は、大阪城の周回道路で大阪国際女子マラソンの応援。トップの原・渋井両選手から、最後の選手まで声をかけて応援してきた。
 らんちゃんに教えてもらって、MARAさん、kuryちゃんもシッカリ応援した。

 男の方々には残念ながら会えなかった。

 らんちゃんと別れて電車に乗って真っ直ぐ帰宅。
 晩ご飯は、この間いただいたイノシシ肉(ホントはイノブタ)でボタン鍋。たんぱく質を必要以上に補給した。

sisiniku.jpg


 今日の体育 レース 21 km






Last updated  2007.01.28 21:34:31
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2006.10.15
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本日の四万十川ウルトラマラソン、おかげさまで無事完走できました。

タイム11時間25分ぐらい。
順位不明。

今から帰ります。






Last updated  2006.10.15 19:29:53
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