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小春日和

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December 11, 2018
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カテゴリ:山歩き
 


     冬になると必ず訪れる栃木・足利の里山、大小山から大坊山への
     縦走うっしっしコース

     標高の低い里山だけど、イワっぽい山のアップダウンが続いて
     結構大変なコースです。

      

     ふもとのやまゆり学園から上ってって、まずは大小山の「小」を制覇。
     そこから次は、大小山の「大」へ。
       
       妙義山て書いてあるここが大小山の「大」、たった300m

       低山とはいえ、関東の高い山が見渡せます。

      
            遠くの真ん中に筑波山

      
            赤城の山々、黒檜山は白い頭 

      
            男体山、日光連山 

     下には、足利のまち

      

     さて、難所のカエル岩に到着

      

     無事通過しても、ランチ場所の山頂番屋まではまだまだ
     直登もひいこら登ると、やっとランチ休憩ができますちょき 

     トップ写真のコウテイダリアが色濃く咲いていました。
     ロウバイも香り豊かに咲いています。

      
           いい香り~

     今日は誰もいなくて、二人占めのランチコーヒー
     まったり。。。

      
            いつものカエル神社のカエル様

      
        横には、いつもの狂い咲きツツジ、今年は大きくて色がきれい。

     そうそう、今日はザックもクリスマスバージョンで決めてみましたウィンク
      

     紅葉の時期は終わったとはいえ、晴れた日の木々は充分きれい。

      

      
          大坊山でゴ~~~ル

     ランチをはさんで、約5時間の里山周遊。
     充分なアップダウンを楽しめますうっしっし

     頑張ったあとの温泉がほんとに最高グッド
     楽しみは高い山ばかりじゃありませんネ。






最終更新日  December 11, 2018 05:10:05 PM
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December 8, 2018
カテゴリ:ボランティア
      


     来年一月、恒例の区民ツアーの七福神巡りがあります。
     今日は、その下見で、7箇所のお寺を歩いて来ました歩く人

     板橋七福神は、都内でも長いコースのようです。
     朝9時半から歩き始めて、昼食を摂らずに歩いてゴールのお寺に
     午後1時45分に到着。

     70歳以上の多いうっしっしメンバーでしたが、みんなよく歩きました。
     3万歩はいったわね。
     私はコンクリ道は好きではありませんが、ナントカ歩き通しました。

     トップの写真は、ルート途中に見える給水塔です。
     昭和9年に当初の給水塔が作られていますが、7年前に建て替えしました。
     地上33mの高さ、地下には35000トンの水を貯水していて、
     近隣の約12万人分の給水をまかなえるそうです。
     「水道タンク」としてこの辺のランドマークになっています。 

     七福神の下見も終わったし、年賀状も買って来たし、
     お正月が近づいてるってこと。
     時の速さに戸惑ってしまいますわからん






最終更新日  December 8, 2018 07:55:22 PM
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December 7, 2018
カテゴリ:料理
  


      八百屋さんで、大きなカブ3つ一束100円を見つけましたオーケー
      あんまりカブが好きじゃない人がいるので、躊躇しましたが、
      新鮮でおいしそうなので、「買い」デスさいふ

      柚子があったので、皮の千切りも入れて、甘酢につけてます。
      おいしくできるといいナ。

       

      葉っぱや茎も新鮮なので、細かく切ってごま油で炒めてから、
      みりんと醤油で煮てみました。
      かつおぶしをまぶして、白ごまをふると良さそうハート(手書き)
      捨てる部分をなるべく減らして、エコ料理にね。






最終更新日  December 7, 2018 07:04:34 PM
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December 3, 2018
カテゴリ:お出かけ
     


     午前中、姉からチケットをもらったので、神保町の岩波ホールまで行って、
     映画を見てきました。

     題名は「ガンジスに還る」インドの映画です。
     死期を悟った老父がバラナシというインドの聖地へ行くのを
     息子が(いやいや)同行し、そこで生じる家族の感情、結びつきなど
     を描写した作品。

     物語は淡々と進むのですが、雄大なガンジス河の景色、そこに集う人々や
     スマホをいじる若者と、時代遅れなスクーター、オンボロ乗用車などの
     対比が見られ、今のインド社会の光景が興味深かったです。
     息子が会社から帰宅したとき、持って帰った保温ランチバッグに
     目が行って、あ、インドもお弁当持って行くんだ、なんて発見したり・・うっしっし

     岩波ホールの映画かちんこはちょっとむずかしいというか評論家受けするような
     映画が多いです。考えさせる内容で、ほとんど娯楽の要素はありません。
     今日の作品は、安らかな死、家族の結びつきなどを取り上げていますが、
     私としては、画面に出てくる現在のインド社会や風景が興味深かったです。


       

     ホールを出てから、すずらん通りへ歩く人

     前回も入った「揚子江菜館」でランチ。
     マーボー豆腐定食とマーボー茄子定食を頼みました。
     学生街のせいか、明治創業の老舗にしては、ここも比較的安いです。
     味もOK、従業員さんの感じもいい。
     ひいきにしてた「いもや」がなくなっちゃったので、これからは
     ここがごひいきになりそうです。

          ビール

     夕方からは、「もてなしたい」の忘年会。
     まだ12月入ったばかりなのに、ね。
     ちょっと早いけど、一年頑張ったね、皆さまご苦労様グッド






最終更新日  December 3, 2018 10:30:44 PM
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December 2, 2018
カテゴリ:料理
 

        はや12月 マラソン

     群馬で買っておいたさつまいもが気になってしかたないわからん
     お料理に使おうと思ったけど、なかなか機会がなくて・・

     久しぶりに、ケーキを焼きましょ。
     ホットケーキミックスを使うし、卵は泡立てないので、楽オーケー

      

     レシピよりお砂糖は大分減らしたけど、おもったより甘い。
     さつまいもも甘いからね。

      
               断面はこんなふう

     久しぶりのホームメイドケーキ、コーヒーコーヒーとともに
     お三時においしく頂きましたぺろり






最終更新日  December 2, 2018 04:52:21 PM
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November 29, 2018
カテゴリ:山歩き
 


     ヨガの先生から「山へ連れてって~」と前から言われていたので、
     お仲間2人も誘って、今日、奥高尾を歩いてきました。

     ほんとは先週行く予定だったけど、お天気が怪しかったので、
     今日に延期。
     お休みのなかなか取れない先生なので、天気予報に右往左往ですわからん
     
      
           ケーブル前は紅葉が残ってます

     前夜、雨降ったようなので、ぐちゃぐちゃ道?の六号路を避けて
     いつもの稲荷山コースから高尾山へ。

      
            山頂へのいやな階段も、みんな頑張って

      

     お天気なのに、山頂は曇ってて、富士山がまったく拝めない涙ぽろり
     仲間と来た前回も見えなかったので、是非見せたかったのに・・。

      

     山頂は、思ったより人が少なかったです。
     三連休はすごかったらしいよ、ずーっと晴れだったし、紅葉もね。
     でも今日は、時間が早いし、紅葉もピーク過ぎてるので
     のんびりムード。

      

     で、休憩したらいつものとおり、まずは小仏城山へ歩く人
     仲間の2人は高尾以遠は初めてのコース。
     先生は20代の頃、来てるらしい。

       さあ、頑張るわよパンチ

      
          小仏城山では、いつもの天狗さんが待ってます

      
               タヌキは小仏峠

       ここから、ゴールの景信山までは上り一方できつい失敗
       遅れがちな二人を叱咤激励泣き笑いしながら、
       景信山を目指します。

      
           景信山から通ってきた小仏城山を望む

       みんな、頑張ったネ。ずっとあの山々を歩いてきたんだよちょき
       ランチおにぎりにしましょう。
       おしゃべりしながら、みんなで食べるとおいしいねハート(手書き)

       小仏バス停までの下りは、ところどころ黄葉、紅葉が残ってます。

      
             きれい、きれいきらきら

       もう紅葉はだめかと思ったけど、まだきれいに残った木々も   
       あって、みんなで愛でながら歩いてきました。

       そんな距離歩けないかも、と不安がってた3人でしたが、
       結果はみんな歩き通して、
       「楽しかった~」「紅葉きれいだったね」
       「山歩く自信がついたわ」

       企画者としては、楽しんでもらえて、またみんな無事に
       かえって来られて、本当に良かったです。
       また別のお山も歩きましょうねグッド






最終更新日  November 29, 2018 09:59:08 PM
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November 24, 2018
カテゴリ:手芸
 


     素敵でしょ。
     マンションの園芸クラブメンバーで、かつ飯田深雪さんのアートフラワーで
     講師資格をお持ちの方の作品です。

     中庭の枯れた枝に色を塗ったり、実った果実を置いてみたり、と
     アートフラワーの大作が出来上がりましたハート(手書き)

       
             手芸の部はこちら  

       
             それぞれがすてきです

       
       私のはここ。カギ針編みのベストとパッチワークバッグとお散歩バッグ

     絵画もあるし、書道もあります。写真もね。

       

       

       

     私が特に気に入ったのがこのガラス細工です。
       
               色がいいなあ

     手芸クラブは解散しちゃったけど、
     年に1回の作品展、何か作るのにも励みになりますね。
     またいろいろ作ってみましょパンチ

             テレビ

      大阪で万博開催決定!と騒いでいる。
     TVで見たこの画。東京オリンピックが決まったときとおんなじわからん
     いまどき、万博??
     また巨額な費用をかけるのだろう。
     なんのために?
     大企業の土建屋さんが儲かるだけ。
     また建設資材が不足し、大震災の復興にも影響するだろう。
     そして、下請けの労働者不足で外国人頼みがより進むだろう。

     なぜ今、こんなお祭り騒ぎが欲しいのか、合点がいかない。
     なぜ地道に政治をおこなうことができないのか。
     オリンピックだの万博だのと、我々の税金がぽんぽん使われて
     もっと将来に必要な施策にまわらないこの現状。
     トップも大臣とやらもおかしな輩ばかり。。日本てどうかしてる。






最終更新日  November 24, 2018 01:09:42 PM
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November 17, 2018
カテゴリ:山歩き
 


     ご無沙汰していたお山はいつもの赤城、まずは荒山へ。
     関東は全部晴れ予報なのに、曇ってるしょんぼり

      
            落ち葉いっぱいの姫百合登山口から

      
                 赤い実もぼんやり

     昨日までのお出かけに続き、頑張って歩いてるteelさんのテンションも
     下がり気味下向き矢印

      
              さみしそうな荒山山頂です

     山頂の気温は3度。
     周りはまだどんよりくもり

      
        前橋消防署がなぜ豚さん?と思って調べてみました。
        前橋のゆるキャラだったんですね。

      
            やっと鍋割に日が差してきた

      
              荒山高原に下りました

      
             荒山の上はまだ雲かぶってるね

     晴れてきた鍋割の山頂でランチコーヒーです。
     山の上のランチは、ほんとになごみの時間ハート(手書き)

      

     ランチのあとは、ゆっくり戻ります。

      
            この稜線歩きがたまりません

      
                残ってる黄葉 

     下りてから、まずは直売所へ車

        
             野菜をしこたま買いこんで。

     群馬の山行きは、下りてからも楽しみが多くて好きオーケー
     野菜は新鮮だし、ほうれんそうなどはその量の多いこと!
     これ見ちゃうと、家の近くのスーパーじゃ買えないワうっしっし

     何度行っても、お山はいいな。
     よく歩いて、温泉にまったり浸かり、たっぷりの野菜を抱えて帰宅しましたグッド






最終更新日  November 17, 2018 08:47:24 PM
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November 14, 2018
カテゴリ:お出かけ
 


     今日は絶好の山日和晴れ
     なのに、お山へ行けないので涙ぽろり一人で王子をお散歩。

     以前から訪れたかった「名主の滝公園」へ。
  
      
       いつもは水が落ちてる男滝、只今ポンプの故障中で止まってます泣き笑い

      

     ここはちょうど武蔵野崖線のへりなので、ちょっとした山道みたいに
     段差あり。気をつけて上り下りしないと危ないくらい。
     あわよくば紅葉葉と思ったけど、この辺じゃ早すぎるよね。
     緑深い公園を出て、次の目的地に向かいます。

     王子稲荷の通りなので、商店のシャッターにおキツネさま。

       

     駅を抜けて、飛鳥山公園へ歩く人

      
        楽して「アスカルゴ」に乗ります。タダだもんオーケー

      
           少し紅葉っぽくなってきました

     お天気がいいので、公園の遊具には保育園児がわらわらと。

      
         蒸気機関車が置いてあったり、古い都電車両もあります
      
     目的の飛鳥山博物館へ。
     「都電の記憶」という写真展をやってます。ここだけなら無料です。
     昭和43年頃の都電の各停留所の写真が展示してあって、
     このあたりの都電は知らないのだけど、なんだかなつかしいです。

      

      
         青空にピンクの十月桜でなごんで・・・

     唯一の都電荒川線(いや、さくらトラムというらしい)を横目に見つつ

      

     有名なパン屋さん食パンに向かいました。

      
         1階でパンを選んで、2階で軽くランチ。

     長いお散歩として、家からずっと往復歩いたので、全部で3時間以上は
     歩きました。
     なかなか行けなかったところものんびりゆっくり歩けて、こんな街歩きも
     案外楽しかったですグッド






最終更新日  November 14, 2018 04:56:00 PM
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November 13, 2018
カテゴリ:家事その他
  


     今朝は大分寒くなりました。
     家の中でも、いつもより1度下がってます。

     それでもヨガ教室へ行って、一通り動きをこなすと、途中から体が
     熱くなってきて、汗をかきます。
     ほんとにいい運動だわ。
     苦手なバランスも少しは上達しています。腹筋はまだまだで、
     先生に「腹筋は大事。ホラ皆、頑張って!」と活を入れられるのですが、
     きついよ~失敗

     TVでもやっていましたが、サルコペニアにならないよう、
     ウォーキング以外にもっと筋肉を鍛えなきゃいけないようです。
     転んで骨折→寝たきりにならないよう、頑張らねばパンチ

      
         公園の入り口に、自然のハンギングバスケット出現






最終更新日  November 13, 2018 07:22:24 PM
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