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2007年07月26日

メタボデトで置き換えダイエット～

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1638)

カテゴリ：ダイエット

そろそろ梅雨明けの地方も出てきましたね。
この所、雨が多くて一駅歩いたりも出来なかったのですが
今週に入ってからはすっかり天気もよくなり、再開しています。
歩くとそれなりにいろんな発見があったりして楽しい事も…

今日も天気がいいので、一駅手前で降りて歩いて帰ろうと思ってます♪

置き換えダイエットも地道に続けてます。
しばらくローカロぞうすいを続けていたのですが、最近物は試しとばかりに
違う雑炊系のものも取り入れてみました。

こちら

メタボデト、という名前の玉ねぎ発芽玄米雑炊です。
メタボデトなんて、ちょっと変わった名前ですよね～。
玉ねぎ　発芽玄米を使用しているそうで、なんだかカラダにもよさそうな感じ…。
実は玉ねぎの匂いが苦手な方なので、変に玉ねぎ臭かったらどうしよう、なんて
思ったのですが、まったくもって心配ありませんでした。玉ねぎくささはまったくなし！
こちらは玄米使用なので、ローカロぞうすいよりももう少し食べでがあります。
ローカロじゃちょっと…、という方もこちらならいけるんじゃないでしょうか。

味はローカロよりちょっと濃い目で、カロリーはローカロよりも若干高いですが、
それでも1食50kcal前後と充分抑えられています。
こちらは、イタリアントマト味・中華雑炊・ほうれん草チーズ
カレー味・豆乳雑炊・和風ダシ味の6種類の味付けで、
それぞれおいしくって全然飽きません。
というか、特にカレー味やほうれん草チーズなんて
「本当にダイエット食？？」というくらい普通の味です。
気になるお値段は、6種類×5個セットで定価9000円

ちょっとお高めなのがたまに傷なのですが
（それでもランチ300円とおもえば安い！）
時々割引キャンペーンが行われるので、その時を狙って購入してます！
割引じゃない時はローカロを買ったり…
毎日交互に食べるのもなかなかいいんですよ～。メリハリが出ます！
そろそろ残り少なくなってきたのでサイトをチェックしてみたら
なんとタイミングよくキャンペーン期間中！
こ、これは買っておかなくては

ところで、ダイエットクッキー系は私の置き換えには向かないと思って
スルーしていたんですけれど、ふと思ったんです。
家に帰ってご飯を作っている間、待ってる旦那に食べさせれば
自然にご飯を残すようになるんじゃ…？と……
だって、晩はおおよそ米1合半以上食べてんですよ、あの人

私が早く帰れた日はこっそり少なめに炊いて誤魔化したりしてるんですけど
基本的に私より早く帰ってご飯を炊くのは旦那の仕事なのです。
ちょっと考えてみようかなぁ～


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