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先日は丸一日、家で休息しました。

最近ちょっとしたことでイライラすることがあり、
Toshとも衝突ばかりしていて、
いつも疲れがとれない感じが続いていたのです。

「あー、自分らしくない日々だなあ～」という自覚もあって、
思い切って会社を休みました。

いつもはここで、「がんばろう！」と意地を張ってしまうのですが、
「休んだ方がよい」という直感に従うことにしたのです。

そして、「もういい」と思うまで、十分に睡眠をとりました。
そのあと、お腹が空いたので美味しいものをたくさん食べました。

秋晴れが美しく、気持ちのいい風を感じると、
だんだんとエネルギーが満ちてくるのを感じました。

すると、急に部屋の片付けをしたくなってきました。

日頃は忙しく、「めんどくさいなあー」と思うような細かな家事ですが、
ゆっくり時間が流れていると、「感謝の気持ち」が自然に生まれてきます。

いつもと同じことをしていても、何かが全然違います。

”充電と調整”の完了です。

「こんな風になる前に、日頃から少しずつ、調整しなくては。」
と反省しました。

たまっていた夏の疲れが出たのでしょう。

みなさんも、体を大切にしてくださいね。

がんばり過ぎると、結局は周囲の人に迷惑を
かけてしまます。

結局、私はToshに多大な迷惑？八つ当たり？をして
しまいました・・。　

I'm so sorry! ＾＾；