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先日、英語レッスンの中でこんなことがありました。

「日本語だと、そんなことは全然ないのに、英語を話そうとすると、
とたんにストレスで緊張して、何にも出てこなくなるんです。
そんな自分がなんだか情けなくって・・。」

「あなたはストレスを英語のせいにしているようですけれど、
それは英語の問題じゃないですよ。」

「えっ、なぜですか？」

「私は、あなたよりもずっと英語の知識が少ない生徒さんたちがいるけど、
その人はストレスなんか感じていない。英語を使うことをとっても楽しんでますよ。
だから”英語ができないとストレスを感じる”というのは違うと思うんです。」

「あなたはもう英語ができているのに、自分はダメだ決めてしまうことで、
さらにストレスという壁を作っていますよ。」

ストレスというのは、「こだわり」です。
これくらい出来なければダメだ。うまく表現しなくては。
というこだわりが自分自身を苦しめています。

自分の思い、フィーリングを表現できないと、
自分の中でエネルギーが不完全燃焼を起こし、そのイライラをどこかに
ぶつけたくなります。

「先生のやり方が悪い」
「学校のシステムが悪い」
「自分の覚えが悪い」

・・・結局、何が良い悪いということはないのだと思います。

自分の目的を果たせばそれでいいのです。
うまくできなくたっていいんです。
初めからうまくできる人なんていないんです。
そのためには、自分の目的（ビジョン）をいつもクリアにしておくことです。
そして結果ではなく、プロセスを楽しむこと！

「うまく表現する」というのはある地点での目標であって、
本来の大きな目的は「英語で相手とのコミュニケーションを深める」ということ
であったはずです。

ここの目的（原点）を思い出したとき、うまく表現することに
とらわれ過ぎてていたということに、その方はハッとされて、
それからとても安心されました。