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January 11, 2026
カテゴリ：治療院の開設状況
本日のテーマは、寒波到来です
１月も10日を過ぎ急に寒くなり、日本海側中心に大雪に見舞われました🥶 寒さで血行が悪くなり患者さんも体の不具合で当院に駆けつけてきます Ｓさんも腰痛で来院です！お土産まで頂きました！ありがとうございます。   美手整体院に来院されない方に腰痛改善のストレッチ体操をご紹介します。 私も毎日欠かさず実行していますが効果抜群です！ 軽い腰痛ならすぐ改善します！中以上の腰痛でも毎日継続することで改善しますので実行してください！  腰痛が改善しても予防の為に毎日継続して実行してください！ 先日腰痛ストレッチ体操を３日程サボってゴルフ練習をしたら急に腰痛が発生！ 慌ててストレッチ体操を実行したら改善しました。継続は力です！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 11, 2026 11:02:08 PM
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