帰り道にプールへ(￣―￣)

6／28 30と残業無しの日に、勤務地の市立体育館内プールに行きました。 泳ぎはヘタだし、水中ウォーキングも含めて一時間で充分(☆o☆) でも、続けて行こうかな(｀▽´)と。 泳ぎ終わって、体育館を出て、家までクルマで一時間10分くらいかかります。 運転しながら眠くなっちゃうかな？(*_*) とヒヤヒヤものでしたが、大丈夫でした。 帰宅後の散歩30分より断然、運動になります。 週に２日くらい出来るかな？ 実は、油断して、去年の秋から三センチ程、ウエストが太りました…^_^; 時折、飲む深夜のウイスキーと…それに運動不足だよなあ原因は…(￣□￣;)!! 通勤時間が長いだとか、言い訳してたって何にもなりませんからねぇ。(ノ>д<)ノ 秋の独り芝居で…久しぶりにミスター三船の菊千代やっても違和感ない体型にしないと(｀▽´) あ、写真は体育館の外観と、 またまた最近見つけたミスター三船のポスター。 ドイツ版 菊千代（七人の侍）です (￣▽￣) まだ買ってませんが…たぶん、…買うかな。