voltylifeのかごしまラーメン村　　　　　　　　　　　　　　　★鹿児島の食と観光魅力発信

meizanVOUL 本日4/20 オープンしました

味についてはお墨付き😀



鹿児島市名山町4－1
#meizanvoul　#名山voul　#voul　#voulcurry


カレースパイスの健康効果

カレースパイスには、健康に良い効果がいくつかあります。以下にいくつかの例を挙げてみます。

*ターメリック：カレーに欠かせないターメリックには、強力な抗酸化物質であるクルクミンが含まれています。

*クルクミンは、炎症を抑え、心臓病やがんのリスクを減らすとされています。

*カルダモン：カルダモンは、抗酸化物質や抗炎症物質を含んでおり、健康的な消化や呼吸を促進するとされています。また、カルダモンには、糖尿病の治療に役立つ可能性もあります。

*クミン：クミンには、消化促進や抗炎症作用があります。また、クミンに含まれる鉄分は、貧血の予防や改善に役立ちます。

*コリアンダー：コリアンダーには、消化を助ける作用があります。また、コリアンダーに含まれる成分には、がんの予防や心臓病のリスクを減らす効果があるとされています。

これらのスパイスは、カレーだけでなく、他の料理にも使われることがあります。

毎日の食事に、これらのスパイスを積極的に取り入れることで、健康に良い影響を与えることができます。