ニョーボに「炭酸は体に悪いから、あまり飲まない方がいぃよ。」って注意を受けました。

帰宅後、冷えたビールをキュ～っとやるのが、ダンナの楽しみ？

わたしゃアルコールは飲まないので、炭酸をキュ～。

旨いんだよねぇ。

これから暑くなると、ますます旨くなる。

どうやら、炭酸水に含まれる、「糖分」が良くないらしい。

ニョーボも「糖分のない炭酸にしたら？」と提案。

甘くない炭酸、美味しいかぁ？

「体に悪い食品」ってキーワードで探しました。

ありました。

下記の通り。

体に悪い食品ランキング（「筆子ジャーナル」より）

第1位 インスタントラーメンやお菓子に代表される加工食品

第2位：菓子パン(ドーナツ含む)

第3位　マーガリン

第4位　白いパンすべて

第5位：肉の加工食品（ハムとか）

第6位　ダイエット食品

第7位　清涼飲料水（ソーダ、コークなどの甘い炭酸水）

番外1：（高温であげた）揚げ物

菓子パン、インスタントラーメン、肉の加工食品、揚げ物、等々。

職場での昼飯は、つぶあんパン、休みの日のブランチは、インスタントラーメン、晩飯は鶏の唐揚げ。

こりゃ、良くないなぁ。

さようかぁ、チョッと食生活、見直しますか？