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　昨日、ＢＯＯＫ　ＯＦＦに行ったら、セール中で文庫本５冊で１０００円だったので、小説を含め５冊購入してきた。

その中で前から興味のあった「気功術」の本を購入。

朝１０分で頭・心・身体が強運になるという。まだ読み始めなので、くわしくは熟読してから発表します＾＾。

気を高める最大のポイントは『朝』なんだって。気でいろいろな病気を治す、東洋医学って興味あり。薬に頼らず、自然治癒力を高めることが大事よね。

ぜひ、身に付けて体も心も健康でいたい＾＾！

その他、「ちょっとした気のつかいかた」と言う本。私にとっても欠けているのが、気配り＾＾；自分に余裕がなくていっぱいいっぱいで他人のことを気遣えない自分がいて・・。無神経な私・・それじゃいけないなァって最近思うのです。若いならともかく、今年３６歳の私、もっと大人にならなくちゃ・・。＾＾；

本もなかなか読まなかったけど、今年はできるだけ沢山の本を読みたいなァって。１日２４時間しかないのだから、無駄にはしたくはないわ。

今年はなんだか、目標を持って頑張れそうな年です。毎年年の暮れになって「今年もあっという間だったな～・・何してたんだろう・・」なんて言いたくはないし。一度くらい「今年は充実した年だった！」って言ってみたいです。１年とは言わず・・ずっとだといいけど。＾＾

今日は久々に祖母のお見舞い。１２月に施設でノロウィルスが出て、お見舞い禁止になっていたので２ヶ月振りくらい。入り口に「胃腸炎が流行っているため消毒を」なんて張り紙があり、靴の消毒をした。でも、ばあちゃんはとっても元気で安心。「ノロ？なんだそれ」って感じだったし＾＾。口はとっても元気なばあちゃんです。

そして、ちょっと早いけど、祖父のお参り。２５日が命日だから。

帰りに久々、ラーメンを食べました。大好きなラーメン屋さんで、いつ行っても混み混み。でも、待つだけの価値がある。ここは、味ももちろん、働いているスタッフが好き。若い方が６，７人いるけど、活気があって、チームワークがいい。対応もさわやかで好感もてるし。レジのお姉さんもいつもニコニコ。「おいしかったです♪」っていったらうれしそうに「ありがとうございます！」って元気に返してくれた。

いいねエ。やっぱり元気なのは。＾＾食べるだけでなく、エネルギーをもらえるお店。一生懸命働く姿は素敵なものです。