二年間で１１キロダイエット☆

二年間で１１キロダイエット☆

何を隠そう・・・実は、私オリーブは二年前、今よりもっと太っていたんです(笑

え？？

何キロだったかって・・・

ふふふ・・・

実は・・・

身長が１５６ｃｍしかないのに・・・

体重は６２キロもあったんです～～～！！！

あはは！！

やばいですね！！

そう、やばかったんですよ。

もともと、食べるのが大好きなわたくしは・・・

欲望のままに身を任せ、６２キロまで太ってしまったのです。

もう、そのときの写真を見ては・・・

も～～～～う

顔はパンパン！！

おなかは三段バラ。

見る影もありません(笑

体を動かすのもしんどーてしんどーて・・・

でもね、

その時は、確かにふとってきてるなぁ～

と、思ってたんですけど・・・

まさか、６０キロ越えてるなんて思ってもみませんでした。

でも、友達がオリーブちょっと体重計に乗った方がいいって！！

って、ありがたくも忠告してくれまして・・・

私は、もう半年くらい体重計に(こわくて)乗ってなかったのに、しぶしぶ乗る羽目になってしまいました。

そして、運命の結果は６２キロだったんですけれども・・・

私は、できるだけ軽装備で体重計にのりました・・・

そして、その結果を見て・・・

唖然としたのです。

うそ・・・

６０キロ過ぎてるやん・・・

体重計の上で氷つきました。

冷や汗がたらり・・・

その時に、覚悟しました。

これは、本当にやせなければいけない・・・

いや！

必ず、やせてみせる！！

そう、誓ったのでありました。

さてさて、この６２キロという体重。

一体どうやったらこんなに太れるのかご紹介します。

もちろん、自分にも自覚はありました。

私はね、病院で仕事してるとき、朝何も食べないでいったら倒れてしまったんです。

だから、その日から朝ごはんはしっかり食べるようになりました。

それも、食べれば食べるほど、おなかいっぱいになるまで食べないと気がすみません。

そして、昼ごはんはコンビニ弁当でパンつきでおなかいっぱいになるまで食べます。

さらに、三時に患者さんからもらったお菓子をたいらげます。

家に帰り、夕ご飯。

そして、彼氏とデートご飯。

そうですね～。

一日で４食、食べていました。

常におなかいっぱいな状態。

片時もおなかがすいている時間なんてありゃしない。

そして、運動なんてしませんでした。

車で通って。

はいていたミュールがすぐに壊れていましたけど・・・

・・・(笑

こんなんじゃ～もてるわけもないですね。

さらに、女としての魅力もありません。

でも、そのころ彼氏がいたもんだからそんな女の魅力になんて考えもしなかったんです。

着る服だって、かわいくないし・・・

可愛い服は着ることができなかったから。

でも、私はダイエットを決意しました。

その次の日、私はスポーツジムへ登録しました。

それから２ヶ月間、私は毎日毎日体重計に乗り、遅くまで運動をしました。

さらに、間食は一切抜き。

食事も抑えました。

どんな食事かって？？

それは、１０００キロカロリーダイエットです。

女の人の一日摂取量って１６００～７００キロカロリーなんです。

そして、何もしなくても消費するカロリーが１２００キロカロリー。

だから、１０００キロカロリーにすれば、いやでもやせてしまうという寸法です！

私にとって、この時期はもっとも過酷でした。

しかし、これを乗り切った時、私の体重は二ヶ月で５６キロまで落ちていました。

それからです。

生活をもとに戻しました。

でも、間食はあんまりしない(特にスナック菓子)。

食事制限はそのまま。

そんなことを延々とつづけました。

でもね、周りの皆からはそんなに急にやせたら絶対リバウンドする！！って、言われ続けました。

でもね、ここでリバウンドを気にしてやせなかったら、意味がないとおもったんです。

やらねば！！

ただ、それだけ。

でも、効果がでてくると、だんだん楽しくなってくるんですよね。

そして、運命の日。

トウフとであったくらい・・・

私は５２キロになっていました。

この時私は、最高潮にやせていたと思います。

でも、それからトウフと暮らし・・・

私の体重は５４キロへ。

あわわ・・・

甘いもの食べ過ぎたー！！

勧められるがままに食べていたらこんなことに！！

そして、トウフがフランスへ帰って、もう一度ダイエットを決行！！

おとつい計ったら、なんと５１キロへ！！

なんと４０キロ台まで夢じゃなくなってきたのです～～～！！！

すごい！！

いまだかつて、私は４０キロ台というのを体験したことがありません。

でも、このままいったらいけるかもしれません。

水着deビーチも夢じゃないかも！！？？

ああ～～

彼氏と一緒にビーチかぁ～

てんで、泳げないけど・・・(笑

あこがれちゃう！！

ちなみに、太る原因の一つにマクドナルドがあります。

私はみるみるうちに太ってたころ。

週に３～４回マクドナルドを食べていました(笑

今考えたら、胸やけがしますね。

昔はあまり好きじゃなかったフルーツ。

今はスナック菓子なんかよりずっと好きです。

こうやって、やせると食の好みもかわるもんなんですね。

ちなみに、太っていたころは常に満腹状態。

おなかが減るってなに？？って感じでした。

しかも、太っているときって、あんまり自分は太ってるって自覚してなかったんです。

今から見たら太ってますけど・・・

ちなみに、やせるきっかけで、私の友達がこういいました。

「いい？おりーぶ・・・
　あなたは1キロ５０００円でやせられるとしたら、５０００円はらう？？
　私は払うわ。」

「私も！！」

この５０００円。

スポーツジムの代金でした。

でも、ここで、１１キロやせたことになるのか～。

われながらあっぱれ！！

できると思わなかった。

いつも挫折していたのに・・・

めざせ！！４８キロ～！！