ぐーたら主婦の独り言ｖ(｡・・｡)

昨日更新するはずの日記を作成だけして放置。
テレビを見ている間に夫がPCを使い、あげく勝手に電源消されて
日記内容全てパーに
最低、最悪～～～～～～～～～～～～～

再び作成

昨日12日、夫の両親が来ました。
娘の欲しがるDSソフトと水着を買ってもらうために
スーパーへ
前日からお腹の調子が悪かったけど昨日もやっぱり
お腹の調子が悪く、バイキングに行く予定を中止
にしてもらいました
腹筋を鍛えると腸の動きが活発になるんだろね^^;

調子がいまいちなので買い物を全て終えた後
私だけ先に帰らせてもらうことに。
いつもなら食事ぐらい行こうと言う夫だけど
今私がビリーを頑張ってる事を知ってくれてるからか
帰宅することをすんなり許してくれて、その上食事だけでも行こうと
しつこく誘ってくるお義母さんを説得してくれました

私だけ帰宅させてもらって、夫と娘はばーちゃんじーちゃんと
一緒に食事と風呂屋へ。
先に帰宅した私はゆっくり寝ていようかと思ったけど早速ビリー
6日目腹筋プログラム開始

お昼過ぎにメロンパン１個食べただけだった事もあってか
体重、体脂肪率、ウエスト全て減ってました

そして本日13日は昼から盆踊りの練習と懇談会が
あったので幼稚園に行ってきました
雨だし行きたくないな～という気持ちが強かったけど・・・
毎年盆踊りの練習は参加者が少ないから
PTAは参加して欲しいとの連絡があり仕方なく

懇談から帰宅してジュースをがぶ飲みした直後
早速ビリー7日目最終プログラム開始
娘にゲラゲラ笑われ、時々“かんちょ～～”なんて事を
されつつも必死でやりました
30分間ぐらいかな？
ビリーバンドを使わない部分はさほどしんどくもなく
あっという間に終わった感じ。
ジュースを飲んだり、朝ドーナッツを2つも食べてしまったからか（？）
体重も体脂肪率も前日より増加

とりあえず7日間やり終えて
ビリースタート前との比較
体重1.8kg減
体脂肪率0.8%減
ウエスト6cm減

毎日ビリー終了後に体重、体脂肪率、ウエストを測って
キャッシュバックチャレンジ用紙に記入していったのを見ると・・・
基本・応用編を頑張ってる日は体重も体脂肪率も落ちてるかなぁ～

ウエストだけはかなり減ってるけど見た目は
それほどかわらない気が・・・（;￣▽￣A
とりあえず私は太股を細くしたいので
今後も続けようと思ってま～す

※ちょっとばかしコメレス遅れますがお許しを