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笑いで健康♪  神戸ラフターヨガクラブ

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日本にラフターヨガを紹介された、「NPO法人ラフターヨガジャパン」主宰の田所メアリーさんとパチリ!  私の大好きな方です♪
2008.01.19
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ちりめん山椒


実山椒だけの佃煮もおいしいのですが、私は、ちりめん山椒が大好き。ごはんが何膳でもいただけそう。おにぎりもおいしいですねー。

(材料
実山椒 50g
塩 
じゃこ 300g
A(醤油 大さじ6  酒、みりん 各大さじ3)
(作り方)
まず実山椒のアクを抜きます。初めに茎をのぞいて実だけにして、洗っておきます。
1.お鍋に実山椒とひたひたになるまで水を入れて、塩ひとつまみ加えて10分ほど煮ます。その後、水にさらし、1晩以上おきます。
2.お鍋にAを入れて、水気をきった2を入れ、しばらく煮てからおじゃこも加えて、水気が無くなるまで弱火で煮ます。






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最終更新日  2008.01.19 21:08:34
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