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サイド自由欄
日本にラフターヨガを紹介された、「NPO法人ラフターヨガジャパン」主宰の田所メアリーさんとパチリ! 私の大好きな方です♪
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じゃが芋と玉ねぎの重ね焼き
材料
じゃが芋 玉ねぎ チーズ バター
塩 こしょう
作り方
1)じゃが芋は2~3ミリの薄切りにし、水にさらして水気を拭いておく。
2)玉ねぎは4ミリくらいの厚さに切る。
3)フライパンに油を引き、いもを並べて蓋をして焼き、塩 こしょうをしてから裏返す。
4)玉ねぎを3)の上に乗せ、塩 こしょうを振り、もう一度蒸し焼きにする。
好みでスライスチーズ、バターをのせる。
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最終更新日
2008.01.30 12:40:48
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プロフィール
可琳
健康管理士・マクロビオティック料理講師・食生活アドバイザー資格を持つ私が、健康について勉強するうち、世界中で話題の「笑い」で免疫力を高めるという健康法「ラフターヨガ」に興味を持ち講師資格を取得。笑いの健康法やストレッチや食事の大切さについて綴っていきたいと思います。
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