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のんびりタイプの専業主婦日記

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2018.08.22
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テーマ:ダイエット(470)
カテゴリ:ダイエット
昨日は控え目な食事だったので、

今朝はお腹が空いて目が覚めました。

でも超熟睡しました。

熟睡し過ぎて朝からぐったり感です。



朝食は、アボカド、トマト、ヨーグルト、

めかぶ、ニンニクの味噌漬け、ヤクルト。


あとはサプリメントを飲みました。

それから、

ぐったりしてるので栄養ドリンクを飲んでます。





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最終更新日  2018.08.22 09:07:31
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