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2018.08.23

少し減った

テーマ：ダイエット(470)

カテゴリ：ダイエット

体重がわずかに減りました。

お盆休みに旦那といろいろ食べてたら

太ってしまって、

こんなの食べてました。

このままだとデブになってしまう！

心を入れ替えました。

と、思います。

昨日はエアロバイク15分、

今日も15分。

あとは地味にストレッチなど。

もうちょっと頑張ろう！

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最終更新日 2018.08.23 12:20:57
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