のんびりタイプの専業主婦日記

2019/11/27(水)16:07

昨日の運動

ダイエット(353)

昨日はエアロバイクを38分と、 スクワットマジックを数回 やりました。 スクワットっていいらしいですね。 今日はこれからエアロバイクを やります。

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