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のんびりタイプの専業主婦日記

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マッサージ

2020.09.02
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カテゴリ:マッサージ
最近リファカラットを
毎日使ってますが、
今朝リファカラットの使い方の
YouTubeを見たら
知らない使い方を紹介してました。

いつも自己流だったので参考になりました。

毎日いろいろなYouTubeを見ながら
小顔になろうと私なりにやってます。

髪の毛も小顔に見えるように、
美容師さんに注文してます。

更年期の浮腫だと思うけど、
数年間放って置いたので、
時間がかかると思うけど、
今気づいて良かったと思ってます。

今からでも遅くないよ〜




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最終更新日  2020.09.02 10:30:24
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2020.08.28
カテゴリ:マッサージ
今朝の顔トレは
ほうれい線、口角、
目の周り、リンパほぐしなどを
しました。
2人のYouTuberを参考にしました。

だいたい洗濯を干す前にやってます。

10年後の自分のために。

ブルドックのような顔になりたく
ないよね〜

今日も頑張っていきましょう。








最終更新日  2020.08.28 11:07:22
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2020.08.18
カテゴリ:マッサージ
最近首のマッサージをしてます。

首を長く細っそりとしたいからね〜

YouTubeを見て参考にしたりしてます。

続けてると本当に少し長くなった気が
します。
顔はリファカラットがやり易く
首はコロコロマッサージを使ったりすると
楽にできます。

耳の下から肩まで流すのは
コロコロマッサージがピッタリです。
テレビを見ながらとか、
暇な時に無意識にやってます。




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最終更新日  2020.08.18 09:08:52
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2020.08.15
カテゴリ:マッサージ
最近、顔のマッサージを毎日のように
やってます。
手でやるよりリファカラットで
やる方が楽にできるので
再ブレイク中です。

何年か前に旦那に買って貰って
あまり使ってなかったけど
あって良かったなと思ってます。
アゴの部分がフィットして
いいよいいよ。
耳の下から首に流すにもフィットして
いいよいいよ。

アラフィフになると
むくみがハンパねぇからね。
今日も頑張っていきましょう!





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最終更新日  2020.08.15 09:52:20
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2019.08.05
カテゴリ:マッサージ
◎最近続けているマッサージ

顔のマッサージは三日坊主に
ならずに続けています。

なぜなら効果があるからです。

マッサージクリームやジェルを
付けてやってます。
何も付けないでやるとシミなどの
原因になるそうです。

マッサージをして顔に付いた
浮腫みを無くしてスッキリした
顔を手に入れましょう!






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最終更新日  2019.08.05 12:53:22
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2019.07.31
テーマ:ダイエット(370)
カテゴリ:マッサージ
最近マッサージの機械を購入してみました。
自分でマッサージするより
機械の方が疲れなくていいかなと思って。

選んだのはアルインコのエステタッチと言う
美容ローラーです。

感想
ちょっと音が大きいけど、
安いので仕方ないかな〜

まだ届いて1週間位だけど毎日使ってます。

体の脂肪がついてるところに使ってます。
顔には使いません。


アルインコ EXG2113 美容ローラー エステタッチ






最終更新日  2019.07.31 15:29:27
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2019.07.19
カテゴリ:マッサージ






最終更新日  2019.07.19 16:58:31
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2012.02.10
カテゴリ:マッサージ
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最終更新日  2012.02.10 15:59:57
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2010.11.04
カテゴリ:マッサージ






最終更新日  2010.11.04 14:51:56
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2010.09.18
カテゴリ:マッサージ
¥15800
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¥9198
¥10798
¥15800
¥14599






最終更新日  2010.09.18 13:37:27
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