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人気ブロガーの人の料理って 美味しそう! 朝から凝った料理を作って 凄いな〜 私の朝食は冷凍してたご飯の上に 昨日の残りのカレーを掛けて、 キムチを乗せて食べました。 とても人には見せられないよ〜 なぜキムチを乗せたかと言うと 昨日見たテレビで、長生きしてる お年寄りがキムチを食べてるって 言ってたからです。 あと卵もいいらしいです。
2019.10.23
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ふるさと納税での返礼品の豚肉が 8月からもう3回届きました。 冷凍庫がいっぱいですよ〜 その他届いて嬉しい物は 味噌です。 今年初めて味噌を注文してみましたが とても美味しい味噌が届きました。 あとは米ですかね〜 去年も今年も米は買ってません。 ふるさと納税の米ばかりです。
2019.10.20
今日のお昼はいきなりステーキに 行ってきました。 前回よりも肉が固いのがあった。 絶対に噛みきれないのが 混ざってた。
2019.09.30
今日のお昼はいきなりステーキに 行って来ました。 今日のステーキは前回よりも 柔らかくて美味しかったです。
2019.09.21
出掛けてたので、 エアロバイクはできませんでした。 お昼はスシローに行って、 お寿司を食べました。 あさりの味噌汁、茶碗蒸し、 お寿司4皿ででした。 以前はもっと食べたけど、 この位でちょうど良かったです。 今日はエアロバイクに乗りながら ゲームをしながら大相撲を見てます。
2019.09.08
今日のランチはいきなりステーキでした。 昨日しゃぶしゃぶを食べたのに ちょっと肉を食べ過ぎですね〜 前回食べた時より肉が固かったな〜 で、その後少ししてから 旦那がマックに 行こうとしたから、 少しケンカになりました。
2019.08.29
今日はちょっと出掛けてきて、 ランチはしゃぶしゃぶ食べ放題でした。 予定ではいきなりステーキだったけど、 しゃぶしゃぶランチにしました。 たくさん食べてきましたよ〜 またエアロバイク頑張ろう!
2019.08.28
ふるさと納税の豚肉セットが 届きました。 届くまで約1か月でした。 何度かメールが届き他の所より 親切でした。 荷物伝票番号のメールも届きました。 冷凍庫の中を 減らしておいたので余裕で入りました。 【ふるさと納税】都城産豚「高城の里」わくわく3.6kgセット - 豚肉セット(ロースとんかつ/豚バラ焼肉/豚肩ローススライス/切り落とし/ロース・バラしゃぶしゃぶ肉) 送料無料 MJ-8404【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】
2019.08.20
昨日はちょっとお出かけしてきました。 お昼はいきなりステーキで 食べました。 コーンをブロッコリーにチェンジして、 ステーキは200gにしました。 前より肉が柔らかくて美味しかったです。 アウトレット【バターソース付】いきなりステーキ ワイルドハンバーグ300g5個セット!【いきなり!ステーキ ハンバーグ 300g 熨斗対応 肉 お肉 肉汁】【お中元ギフト】【御中元】【アウトレット】
2019.08.10
今日は旦那とランチに行きました。 ハンバーグ屋さんのハンバーグです。 なんかね〜 いつもより焦げてた。 焦げたの食べるとガンになっちゃうよ。 ちょっとテンション下がるよね〜
2019.07.20
今夜はゴールデンマルガリータを 飲んでます。 今夜もかな。 これは私には強いので オレンジジュースと炭酸水で 割って飲んでます。 【即日発送】話題のRTD!カークランドKIRKLAND ゴールデンマルガリータ ワインカクテル 1500mlアルコール コストコ 6758836,000円以上お買い上げで1梱包送料無料6,000円以上お買い上げで1梱包送料無料
2019.07.02
先日行ったコストコで 有機アサイードリンクを買ってきました。 ハワイ で飲んだアサイースムージーが 美味しかったので、 買ってみました。 何度かリピートしています。 ハワイ で飲んでから アサイーにはまってます。
2019.07.01
今日は旦那とコストコに行ってきました。 買ってきた物は、 お寿司、炭酸水、コーヒー、 ナッツ・・・ その他で25000円くらいでした。 昨日テレビでコストコの放送を してたせいか混んでましたよ〜 チキンが焼きたてだったので、 買ってきました。 すぐに売り切れてました。 人気ですね!
2019.06.29
今日のお昼はいきなりステーキでした。 ワイルドステーキ200gで コーンをブロッコリーに変えました。 太らないように気をつけなくっちゃ!
2019.06.06
今日のランチは いきなりステーキに行ってきました。 ワイルドステーキ200gにしました。 この間のやっつけ肉よりは よかった感じ。 コーンをブロッコリーに変えて、 スープは好みの味ではないので、 旦那にあげました。
2019.05.20
今日はいきなりステーキのランチに行きました。 ワイルドステーキの200gをたべました。 コーンをブロッコリーにしました。 今日の肉は筋が多くて、 食べるのが大変でした(*_*) 【お買い物マラソン限定】Iクーポン使用で2300円!【バターソース付】(数量限定いきなりステーキひれ乱切りカット100g3袋セット いきなりステーキ ワイルドハンバーグ300gソース付き個食パッケージ
2019.04.12
昨日はコストコに行ってきました。 買った物は冷凍ブロッコリー、 豚肉、牛肉、 ミックスナッツ、ジョイ、オイル・・・など。 今朝はその牛肉のプライムビーフを 1枚焼いて食べました。 朝からステーキ食べるなんて! 筋肉系のユーチューバーの人の マネを してみました。 1枚がかなりの量なんですよ。 ご飯は無しです。 プロテインも飲みました。 あとはヤクルト、目玉焼き、 サプリメント数種類です。 今日はどんな体調になるでしょうかね〜 これからMCTオイル入りコーヒーを 飲みます。
2019.04.08
久しぶりにハンバーグを作ってみました。 味はいいけど、なんだか柔らかくて いまいちだったかな〜 もう少し肉肉しいハンバーグにした方 男の人は好きかも。 下味にはクレイジーガーリックを 入れました。 ジェーン クレイジーガーリック(135g)【ジェーン】
2019.03.11
今日はお昼に恵方巻きを買ってきて、 食べました。 お店ではたくさんの恵方巻きが 並んでたな〜 全部売れるのかな〜って ちょっと心配。 去年たくさんの恵方巻きが 廃棄処分されるのをテレビで 見たから。
2019.02.03
お昼にふるさと納税で届いた ハンバーグを焼いて食べました。 計算すると1個1000円以上するみたい。 15000円のふるさと納税の 返礼品のハンバーグでした。 肉にくしいハンバーグです。 評価が良かったので選びました。 【ふるさと納税】今だけ増量!<九州 宮崎 有田牛 牛乃屋謹製ハンバーグ150g×10個+1個増量>合計1.65kg ※2019年4月末迄に順次出荷します! 牛肉 特産品 牛乃屋 宮崎県 高鍋町 【冷凍】
2019.01.11
昨日はいきなりステーキに行きました。 ダイエット中だけど、 食べちゃいましたよ〜 ワイルドステーキ200gにしました。 今日は食事以外は座らないようにしてます。
2019.01.08
さんきょうみらい豚と言う 豚肉のセットが届きました。 15000円でした。 約1カ月で届きました。 小分けになっているので 冷凍庫の隙間に入って場所を取りません。 評価が良かったので選びました。 【ふるさと納税】さんきょうみらい豚 新満喫セット30年12月発送分 豚肉の人気の一品
2018.11.16
昨日のテレビで見たようなハチミツで煮物を 作ってます。 ハチミツがいいみたいです。 骨密度にいいのかな。 私も骨粗鬆症が心配だったけど、 毎日ハチミツ食べてるから大丈夫かな。 ふるさと納税の返礼品のハチミツが 4kgも届いたから 惜しみなく使えます。 コーヒーにも砂糖代わりに ハチミツを入れて飲んでます。 我が家に届いた ふるさと納税のハチミツはこちらです。 【ふるさと納税】国産純粋百花はちみつ 1000g(1kg) 4本入り 非加熱(H-040)
2018.11.13
ダイエットにサーモンがいいみたいなので、 今朝はサーモンサラダを作って食べました。 炭水化物は抜きました。 サーモンはアンチエイジングにもいいらしいです。 お昼もサーモンを食べようと思います。
2018.11.12
牛タンが届きましたよ〜 薄切りです。 昨日のお昼にちょっとだけ焼いて食べてみました。 普通に美味しかったですよ〜 今夜も食べる予定です。 冷蔵庫のチルド室でゆっくり解凍しています。 泉佐野市のふるさと納税です。 B599 【ふるさと納税】どか盛牛タン1.8kg
2018.11.03
ハチミツが届きました。 約3週間で届きました。 1個1キロ入りが4個です。 国産ハチミツが4キロですよ〜 ヨーグルトや黒酢にいれてます。 今の私の必需品です。 ふるさと納税の中では満足度高いです。 【ふるさと納税】国産純粋百花はちみつ 1000g(1kg) 4本入り 非加熱(H-040)
2018.10.22
休み中は旦那がいるのでダイエットは休みです。 昨日はすき焼きを食べに行って、 今日はしゃぶしゃぶの食べ放題に行きました。 かなり体重が増えましたよ〜 ダイエットはまた明日から 頑張ろう。
2018.10.08
今日はヘルシーに煮物を作りました。 こんにゃく、大根、人参、しいたけの煮物です。 フライパンで作りました。 いつもは鍋で作っているけど、 今日はレシピを見てフライパンに してみました。 砂糖少な目で、麺つゆの味付けです。 美味しく出来上がりましたよ。 作り置きおかずにして、 毎食食べるようにします。
2018.09.10
中華のお店で酢豚を食べました。 行ってから気づいたけど、 禁煙と喫煙席の区別がなく 隣の席で食前からタバコを吸ってました。 煙の匂いが充満して、 一気に食欲がなくなりました。 料理が出てくるのが遅くて何本か吸ってました。 以前酢豚を食べた時は美味しい思い出が あったけど、 昨日はこんな感じだっけ⁇ って感じでした。 ちょっと残念でした。 先週行ったハンバーグのお店にして おけば良かったかなぁ〜 昨日はダイエットはお休みでした。 今日はまたちょっと頑張ろうかな。
2018.09.02
今朝の朝食はサバを焼いて食べました。 コストコで買ったものです。 骨が少な目で脂が乗ってます。 今日の焼き方は、 フライパンにオリーブオイルを入れて、 サバを焼きました。 レモンと黒コショウをかけて食べました。 その他はヤクルトとなめこの味噌汁とご飯。 食後はいつものサプリメントです。 朝起きる前に15分くらいのストレッチを しました。 今朝は涼しいので久しぶりに エアコン無しで過ごそうと思います。
2018.08.29
今日は暑くて出かけたくないので、 家でお昼を食べました。 この暑いのに外で走ってる?歩いてる? みやぞん大丈夫かな? 過酷過ぎるね。 この前、避暑地のスーパーで買ったカレー バターチキンカレーの中にキノコが入っていました。 昨日コストコで買ってきた ロティサリーチキンをトッピングして食べました。 (個人的には無印良品の方が好きかな。) 昨日も今日もワンダーコアはそこそこやってます。 下っ腹を何とかしたいな〜 また明日からダイエット頑張ろう。
2018.08.26
お昼はハンバーグでした。 今日はハンバーグ屋さんの ハンバーグランチを食べました。 土日はダイエットはちょっとお休みです。 朝食もしっかり食べました。 ご飯はもち麦入りです。 もち麦って意外と美味しいです。 [クーポンで200円OFF]はくばく もち麦ごはん 800g 大容量 チャック付!お好みの量で使えます ダイエット 食物繊維 便秘【全国メール便送料無料】hs YP
2018.08.25
今日は避暑地にある有名な スーパーで買ってきた、 冷凍チーズハンバーグをお昼に食べました。 そのスーパーは県外ナンバーの車ばかりでした。 今日はハンバーグを食べたので、 久しぶりに食事をした感じがします。 今週からダイエットしてるからね〜 今夜は、胸肉としめじのソテー、ブロッコリー、 アボカドトマト、豆腐とわかめの味噌汁など・・です。 味噌汁は食べすぎ防止になります。 夜は炭水化物は食べません。 今日はこんな感じです。
2018.08.24
またいきなりステーキに行ってきました。 私200g 旦那450g ご飯大盛りで〜す。 今日で685,913位です。
2018.08.16
昨日はいきなりステーキに行ってきました。 2回目です。 順位は678,995位です。 まだまだですね〜 肉が柔らかくて美味しかったな〜
2018.08.14
今、青汁に牛乳を入れて飲んでます。 意外と美味しく飲めますよ。 青汁ってまずそうって思う人がいると思うけど、 昔と違って今の青汁って美味しく飲めるように なってます。 牛乳だとカルシウムもとれるからおすすめ。
2018.08.11
今日買ってきたマグロで ポキを作りました。 ハワイで食べたポキが美味しかったので レシピを参考に ハワイのドンキで買ったポキを再現してみました。 自分で作るのは2回目です。 前回作った時は旦那が 「うめーうめー」 って感動してました。 今日もそこそこの味になりましたよ〜 それとハワイのドンキと言えば ビールが安かったな〜
2018.08.09
今日はカツ丼を作ってみました。 カツと玉ねぎ少々と卵でとじた カツ丼です。 カツがあったので麺つゆを使って 簡単に作りました。 あとはごぼうサラダを作ってみました。 いつも買って食べてたけど、 少ししか入ってないので、 たまにはいっぱい食べたいな〜と思い 自分で作ってみましたよ。 ごぼうは細切りカットごぼうを買ってきました。 ごぼうって切るのが面倒だからね。 カットごぼうは便利です。 味付けも上手にできました。
2018.08.06
今日のお昼はスーパーのうな重弁当でした。 ご飯がちょっと柔らかくて、 うなぎが少ない感じのお弁当でした。 ご飯が柔らかいのって嫌だな〜 3日続けて買ったお弁当になってしまったので、 明日は自分で作ります。 それにしても 外は暑いね〜
2018.08.05
今日も昨日と同じ お弁当でした。 カットステーキ重で〜す。 タレをかけて食べるタイプのお弁当です。 ステーキを食べると なぜか次の日、体重が減ります。 明日も減るといいな。
2018.08.03
今日のお昼はカットステーキ重でした。 あのお弁当屋さんのですよ〜 これ美味しそうじゃない? で、 買ってきたのがこれです。 なんか見本と違うね。 私の写真の撮り方が悪いのかな? でもね味は普通に美味しかったよ。
2018.08.02
朝から蕎麦を食べました。 ずっと麺類は控えてたけど、 蕎麦っていいみたい。 ただ後ろの表示に そば、小麦粉の順に書いてある蕎麦のことです。 小麦粉、そばの順に書いてある物は 買いません。 先日そばアレルギーの検査をしてみました。 異常なしでした。 心配な人はおすすめです。 安心して食べられますよ。
2018.07.31
水曜日に買って冷凍しておいたなめこで 味噌汁を作ってみました。 なめこは夕べ冷蔵庫に入れておきました。 冷凍のまま使う人もいるようですが、 なめこをザルに入れてすすぎたいので 解凍しました。 あとはいつものように作ってみたら いつものなめこの味噌汁と 全く変わらなかったです。 安い時にまとめ買いして冷凍するのも いいですね。
2018.04.27
なめこの味噌汁は週に何度も作ります。 健康にいいみたいです。 便秘にもいいみたい。 つるっと押し出されて出るみたい。 昨日はなめこ8パック買ってきました。 そのうち4パックを冷凍しました。 なめこは日持ちしないそうですよ。 検索して得た知識です。 冷蔵庫で3日くらいなんですって。
2018.04.26
パクチースープを買ってみました。 パクチーって流行ってるよね。 買ったのはカルディです。 今朝飲んでみました。 可もなく不可もなく。 数時間後、 ・・・ パクチーは消化されないのかな? って思った。
2018.04.23
ふるさと納税 鮭が届きました。 1週間かからないで届きました。 1パックだけ解凍して明日食べてみます。 1パック4切れ入りで厚切りです。 【得々キャンペーン※】【ふるさと納税】001-403 天然紅サケ姿切り約2kg
2017.12.27
昨日旦那に買い物を頼みました。 コストコの1日分の鉄分ヨーグルトです。 多分他のスーパーで買うより安いのかな? なんとなく1日分の鉄分ヨーグルトを 飲んでないと不安になります。 飲まないと怠い感じ。 なんでこんなに毎日怠いのかな? 運動不足だからだと思うけどね〜 旦那はペリエ、カシューナッツ、 ROXANEの水、韓国のり、 などを買ってきました。
2017.08.19
今朝は夕べの残り物食べてたら 食べ過ぎてしまった。 サラダにジャーマンポテトに 蕎麦まで食べた。 少しでもお腹が空くように 買い物でも行ってこようかな。 来週、旅行に行くから 少しでも痩せておかないと。 旅行って必ず太るからね。
2017.07.13
しゃぶしゃぶの食べ放題に行ってきたよ。 食べ放題って つい食べ過ぎちゃうね。 隣りのテーブルの親子が 凄く食べてたから ビックリしちゃった‼️ うちらの倍以上食べてたよ。 元気だから 食べられるんだよね。 健康な体に感謝。
2017.07.08
昨日、旦那がコストコに 行ってきました。 何かほしい物を聞かれたので しめじを頼みました。 コストコのしめじっていっぱい入ってて、 安いね。 きのこ類はガン予防になるらしいので、 毎日食べたいね。 私の場合、胃がん。 あとはカシューナッツ、水、パン、 シャウエッセン、韓国海苔、 UVスプレーなどでした。 UVスプレーは3個入りです。 どんな感じか後で報告します。
2017.06.06