旬の野菜作りで子育て

[気づき・発見] カテゴリの記事

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  白いタンポポ（シロバナタンポポ）を見つけた

  今日仕事中に白いタンポポを見つけました。調べてみると、タンポポも色々と種類があるみたいですね！タンポポは黄色いもの、というイメージが強くありました。イラストや絵本などで見かけるタンポポはほとんどが黄色のような気がします。白いのは綿毛のときだけ。綿毛を見つけると、フーっと吹いて飛ばして遊んでいたのを思い出します。今では子供たちに、綿毛を飛ばして遊ぶことを教えて一緒に楽しんでいます。今はまだ春先なので、タンポポは花を咲かせている時期ですが、もう少しすれば、綿毛になるでしょう。そうしたら、外遊びの楽しみがひとつ増えるので今から待ち遠しいですね！綿毛を飛ばすイメージから、タンポポは全国的に似たり寄ったりなのかと思ったら、結構地域によって種類に違いがあるみたいですね！主に、関東と関西では違いがあるようです。さらにさらに調べてみると、黄色いタンポポは主にセイヨウタンポポであることが多く明治以降に国内に持ち込まれた外来種なのだそうです。逆に白いタンポポは、正式にはシロバナタンポポという種類のことが多く、昔から日本にある在来種なのだそうです。では最近黄色いタンポポをよく見かける理由はというと、単にセイヨウタンポポの方が繁殖力が強いということだそうです。外来種恐るべし！　ですね。そこでまた、疑問が湧いてきました。何で黄色いタンポポを国内に持ち込んだんでしょうか？たまたま外国の船や人の行き来に紛れて、入り込んだのでしょうか？はたまた食用や観賞用として持ち込まれたのでしょうか？はっきりとしたことは分かりませんが、在来種の存在を脅かすのは何だか残念な気がします。もう少し、共存共栄できるような方法はなかったのでしょうか？白いタンポポはあまり見かけたことがなかったので、今度は子供にも写真を撮って見せてあげようかと思います。

  2015.04.01

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  究極のニッパーとBトレのレールスター

  今日は、日曜日ということで、仕事も休みなので子供のリクエストに応えながら、一緒に遊ぶことにしました。一つ目のリクエストは、じじ・ばばのところに遊びに行きたいというもの。自宅から、実家まで車で10分ほどですが、午後から行くという約束をして、午前中はリビングのおもちゃの片づけをしました。もうあと一か月以内くらいには、三人目の子供が生まれる予定なので、少しは新生児を迎えやすい環境を、自宅の中に整えようとのことで、掃除と片付けと模様替えなどを行いました。午前中で大方のカタがつき、あとは収納ボックスでもう少し整理できれば十分だと思えるくらい、家族四人で片付けました。次のリクエストは、新幹線の模型を作る、というもの。これは「Ｂトレインショーティ」というプラモデルの「700系ひかりレールスター」を組み立てるということで落ち着きました。完成品は、以下の通りです。実編成とほぼ同じ8両編成の模型で、なかなか精巧に作られているかと思います。組立には接着剤がいらず、作りやすいかと思います。今回、この「700系ひかりレールスター」を組み立てていて、感じたのが、各パーツを切り離していくときに、ニッパーが必要なのですが、普通のニッパーでは綺麗に切り離せず、少し切り残しができてしまい、見た目がきれいに仕上がらないのです。そこで、今まではニッパーで切り離した後は切断面のヤスリ掛けをしていました。でもちょっと発想を変えて、もっと切れ味のいいニッパーがないかと探してみました。すると、ありました。その名も、★アルティメットニッパー★です。しかも、なかなかのネーミングです。更に、制作・販売している会社が★作業工具専門店のゴッドハンド★という名です。何だか、このニッパーの期待値がどんどん上がっていく気がします。説明をよく見ると、プラモデル専用のニッパーとして、職人が一つ一つ手作りしているとのこと。生産が追い付かず、常に売り切れ状態のようで、なかなか手に入らないようです。私も、まだまだプラモデルを作り続けるつもりでいるので、いつかタイミングよく、★アルティメットニッパー★を見つけたら即購入してみようと思います。値段はそこそこしますが、レビューを見る限り、値段に見合った仕上がりになっているようです。このニッパーとの縁があるよう、期待しています！！

  2015.02.22

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• 互換性インクを使用した感想、値段は申し分なく、お奨めできます

  「互換性インクを使用した感想、値段は申し分なく、お奨めできます」結婚以来使っていた、プリンターがとうとう壊れてしまったので、11月頃に買い換えることになりました。以前の機種は、購入から7年ほど経ち、随分と我が家の年賀状や出産報告、書中見舞い、写真の印刷等で大活躍してくれました。途中、「廃インク吸収パットのリセット」にも挑戦し、何とか延命していましたが、とうとう印刷機能が十分に発揮できなくなりスキャナーとしての機能しか果たせなくなったので、買い換えました。以前の機種の未使用インクがまだ残っていたので、同じインクが使える機種を探しましたが、既に対応機種は無い様子。よくよく探すと、中古では取り扱いがありましたが、中古で買うのも新品で買うのも値段はそれ程変わらないので、新品購入を決断。さて、プリンターに必需品のインクは、と探してみると、今までよりも何だか1000円位値段が高いような気がする。今までは純正インク一筋だったので、この違いは大きい。更に、仕事で書類を印刷することが多くなったので、黒インクの減りが早く、インクコストが上がるのは死活問題。ということで、今後は互換インクも候補に挙げて安いところを探しました。すると、ありました！！格安の互換インクが！！！しかも純正品に品質もかなり近い様子。印刷の仕上がりは、実際に印刷したものを比較してみないと分かりませんが、残量表示が可能なのは、地味に嬉しいところ。更に値段は驚きの、一つ100円くらい！！気づけば、初めての購入なのに2セット注文してしまいました。実際に印刷してみても、純正品と特段変わりなく問題ありません。もうこれはこの互換インクをリピートしまくることは間違いないでしょう。両親や友人にもお奨めしたいと思います。今回購入した互換インクについて以下にまとめてみます。残量表示が可能で、値段も一つ100円程度。メール便利用なら送料も無料になり、かなりお得だと思いました。6色セットが基本ですが、自分で組み合わせは自由に決められるので、減りやすいインクを多めに注文することも可能です。私は書類の印刷がとても多いので、黒インクばかり何度もリピート購入しています。一つだけ注意しないといけないのは、純正品ではないので、インク交換時には、「純正品ではありません」との旨のメッセージと、このまま使用するかの確認のメッセージが表示されることがあります。けれど、このインクは本当にお奨めですね！！主だったメーカーの各機種のインクは取り揃えているみたいです！●【メール便送料無料！】【期間限定】【個数制限無し】IC6CL70L 6色セット EP社対応の純正互換インクカートリッジ【ICチップ有（残量表示機能付）】（関連商品 IC70 IC70L IC6CL70 ICBK70 ICC70 ICM70 ICY70 ICLC70 ICLM70）

  2015.02.20

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• 「お絵かきマカロン　動物っこ」がすごい！！

  「お絵かきマカロン　動物っこ」がすごい！！今年も職場や日ごろお世話になっているケアマネさんたちから、バレンタインにチョコなどを頂いてしまいました。そのお返しを、と思ってマカロンを探しているとマカロンに動物の絵が描かれたものを見つけました！！★お絵かきマカロン　動物っこ★これは面白い！！　と思ったけれど、沢山の人にお返しするにはマカロンはちょっと高い。なるべく量があって大人数で分けやすく、日持ちするものがいいのだけれど、なかなか無いんですよね。まぁまだ時間があるので、ゆっくり探してみるかな。

  2015.02.19

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• タバコの臭いにも効果的　花粉症　スプレー

  先日見つけた、マスクに吹き付けて花粉症対策を効果的にするスプレーなんですが、メーカーサイトなどではあまり見かけない使い方を思いつきました。それは、タバコの臭い対策です。丁度昨日、自転車に乗っていると歩きタバコをしている人とすれ違いました。自転車と歩行者のすれ違いなので、ほんの僅かな時間です。しかし、マスクをしていてもタバコの臭いがすぐに気になりました。私はタバコを吸わないし、臭いも嫌いなので、少しの臭いも気になりますし、すぐに頭痛を感じることもあります。そこで先日見つけた★楽天市場の花粉症対策スプレー★を使用してみると、結構臭いが取れました。マスクって結構臭いが移りやすく、長く残りやすい印象ですが、さっと1噴きするだけで、臭いがかなり和らいだので、これは重宝しそうです。これなら、食べ物の臭いにも対策できそうです。コーヒーを飲んだ後にマスクをつけると、自分の吐息からマスクにコーヒーの臭いが移ることがあります。その対策にもなるかもしれません。タバコ嫌いだけど、花粉症にはまだなっていない私には、思わぬ朗報となりました。

  2015.02.15

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• 花粉症の時期に本格的に突入したら、スプレーが効果的かも

  私は仕事柄、マスクを使うことが多いので慣れていますが、世の中には、マスクを使うと不快感を感じる人もいるんですね。冬の時期は風邪やインフルエンザも流行するので、普段はあまり使っていない、デイケアやデイサービス、ヘルパーさんたちの使用頻度も増え、マスクの臭いや不快感をあらわにする人が周囲に増えてきました。でも使って不快感を感じる人でも、花粉症の人にはマスクは手放しがたい必需品なのでしょうね。そんな人の不快感って何とかならないかな、と探してみると・・・ありました。マスクにシュッ！天然アロマのマスクスプレー【マスクフレッシュ】お試し2本セット【メール便送料無料】/マスク用/花粉症/風邪対策/感染予防/喉しかもマスクの効果を高めるべく、抗菌・抗ウイルス作用に優れたペパーミント、ユーカリ、ティートリー、パイン、ベルガモットをブレンドしています。マスクにスプレーすることで、感染予防効果を向上させてくれるようです。 天然アロマの効果を簡単に説明すると、植物は自分自身が動けないので外敵から身を守るため、ウイルス・細菌・真菌・原虫などを寄せ付けない物質を自ら作り出し、周囲に発散させています。そして、植物から抽出したアロマ成分は空中に浮遊している病原菌に吸着して活動を阻害する作用があるので、空中に拡散することで風邪などのウイルスの増殖を防ぐことが出来るのだそうです。 これなら安心して使えそうですね！！早速職場の同僚にもお奨めしてみます。★花粉症対策に効果的　マスクにスプレー★

  2015.02.14

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• 曇らないマスクで長年の悩みを解消！　花粉症にも役立ちます！

  探せばあるものなんですね！私は医療機関でずっと働いているので、仕事中は一年を通してマスクを着用しています。そして、同時に私はメガネがないと生活が全く出来ないほど、視力が悪いのです。メガネとマスクの組み合わせ。経験者にしか分からない、この二つの組み合わせは、自分の吐息でメガネが曇り、視界を遮ってしまうという、最悪の結果を招きます。特に冬の時期は曇りやすく、時期的にインフルエンザなども、流行しやすいので、予防的観点からマスクは欠かせません。でもメガネは曇る。今手元にあるもので色々工夫してみましたが、あまりうまくいきません。今使っているマスクは、職場で配られるマスクですが、曇りの解消にはなりません。職場で配られるので、自分で購入しようと考えたこともありませんでした。しかし、ふと思い立って調べてみると・・・曇らないマスクがあるじゃないですか！！！しかも花粉症やハウスダスト、黄砂、粉塵 PM2.5 にも効果を発揮してくれるそうです。さらに抗菌、消臭効果もあるみたいです。抗菌・消臭効果はどれだけあるか、ちょっと疑問を感じますが。とっても気になる、曇らないマスクは、こちらから　↓　↓　↓★曇らないマスクを楽天市場で見てみる！★

  2015.02.13

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  食べれるバラン、おいしいバランス

  食べれるバラン！　おいしいバランス社会人になってからの昼食は、最初は、社員食堂で食べていました。しかし、節約のため、次第に自炊して弁当持参をするようになりました。自分で弁当を作っていて思ったのが、おかずの仕切り。よく見かける緑のバランを使うこともありましたが、ゴミになるし食べるときに邪魔になることもあるので、徐々に使わなくなりました。結局食べてしまえば、皆同じ。そんな風に思っていました。しかし最近、「食べれるバラン」というものを見つけてしまいました。どんなものかと探してみると・・・【ポイント最大11倍】6種類の抜き型で、食べられるバランをつくっちゃおう！ キャラ弁 お弁当グッズ 子供食べれるバラン　おいしいバランス （ キャラ弁 お弁当グッズ 子供 ）こんなのでした。よく見ると、結局はクッキーの型抜きの要領で、ハムやニンジンなどを型抜きするだけみたいです。結構手軽ですね！！これならキャラ弁にも使えそうだし、ゴミも減って一石二鳥♪詳しい画像や、使い方や応用方法まで、以下のリンク先にまとめてあるようです。参考までに。【TVで紹介！】おいしいバランス【食べられるバラン！？バランが作れる/バラン/にんじん/チーズ/ハム/装飾/デコレーション/キャラ弁/お弁当グッズ】10P08Feb15でもよく考えたら、家にあるクッキーの型を応用してバランに見立ててしまうのもいいかもしれません。まぁ、バラン向けの形はしていないかもしれませんが。

  2015.02.12

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  ニベアの青缶

  ニベアクリーム 青缶 大缶 / ニベア / ボディケアクリーム ハンドクリーム★税抜1900円以上で送料無料★ニベアクリーム 青缶 大缶(169g)花王【HLS_DU】 /【ニベア】[ボディケアクリーム ハンドクリーム]私の母親の体験談です。今年で60歳になる我が母。今でも午前中は、宅配便の仕分けの仕事をし、昼からは畑仕事に精を出す日々です。そんな母親に対し、私は気もとめず、気づきもしませんでしたが、私の嫁が何かに気づきました。　嫁　「お義母さんって、今年還暦なのに、全然そんな風に見えないよね」　私　「そうかね？全然気にしたことなかったよ」　嫁　「だってパッと見て、しわも殆どないし、お肌はつるつる」　とのことで、早速嫁さんが母親に聞いてみると、　母　「洗顔後にニベアの青缶クリームを塗るだけよ」嫁はしばらく信じず、秘密を探ろうとしてました。しかし、入浴後の顔を見てみると、ニベアクリームで真っ白でした。嫁さんも半信半疑で試してみると、肌の調子が良いとのこと。値段も手ごろで、効果もてきめん。肌に合う化粧品がなかなか無く、苦労していた嫁さんの苦労がこれで解消しそうです。しばらくは、ニベアの青缶で様子を見ていくそうです。ただし、クリームの伸びがちょっと悪いそうなので一工夫が必要なようです。これで肌トラブルや化粧の手間が減って、嫁さんの機嫌が良くなるならめでたし、めでたしです。沖縄の友人たちにも紹介してみようかな。既に知ってるかな。ニベアクリーム 青缶 大缶 / ニベア / ボディケアクリーム ハンドクリーム★税抜1900円以上で送料無料★ニベアクリーム 青缶 大缶(169g)花王【HLS_DU】 /【ニベア】[ボディケアクリーム ハンドクリーム]

  2015.01.10

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  眠いときに考えてもいい結果は出ない

  クレベリンウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】朝、目覚まし時計で目を覚ましたときは、まだ眠たくて、もう一眠りしたくなりますよね。そんな時、起きてすぐにはブログの更新や資料作成など、頭を働かせる作業はやめた方がよさそうです。大抵の場合、まず気が乗らないので能率が悪いです。気が乗らないので、作業が思うように進まず、時間だけが無駄に過ぎていきます。何とか作業がこなせても、出来の良いものは仕上がりません。結局作り直すことが多くなるので、二度手間になりかねません。洗濯したり、掃除したり、炊事をしたりあまり考えなくても体を動かせるようなことをして、頭がすっきりしてから、創造的な作業に取り掛かる方が、作業効率はいいみたいです。その場その場で、臨機応変に考えることも大切ですが、毎日の決まったことならば、あらかじめ予定を立てて行動する方が、無駄が少ないようです。大雑把に例えると、朝起きて何から取り掛かるか、夜寝る前に何をするか、仕事の合間の休憩でどんな方法で気持ちをリセットするかなどです。私はちょっと変わり者なので、参考にならない部分もあると思いますが、基本的な考え方は、誰しも共通ではないかと思います。朝の時間を有効活用するために、あらかじめ予定を立てて行動することをお奨めします。朝の１０分はとても貴重です。一時間早起きするだけで、随分と一日の動きが変わってきます。

  2014.03.20

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  やっぱり独りは寂しかった・・・

  クレベリンウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】やっぱり独りは寂しかった今週は、水曜から土曜までの4日間、嫁さんと二人の子供が東京に旅行に行っていました。久々の一人での生活ということで、かなり楽しみにしていました。しかし、いざ一人になってみると、何をしようにもあまり手をつける気がしません楽しみにしていた映画も、撮り溜めていたビデオも、「積読」状態だった本たちもこっそり購入したゲームもやる気が起きません。ついつい、子供や嫁さん達のことが気になります。結局、出来たのはビデオを見ることだけでした。独身時代の一人暮らしが楽しくて、懐かしむことが多かったのですが、結婚後にいざ一人になってみると、すでに家族がいることが当たり前の状態になっており、一人の孤独さに慣れていませんでした。ただただ、ボーっとしてしまいます。それだけ、結婚してから家族が増えるということが自分にとって大きなことなんだと、実感しました。やっぱり家族って大切ですね！これからも家族を大切にし、時間をやり繰りしながら、息抜きがてら本を読んだりゲームをしたりしようと思います。

  2014.03.16

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  視野を広げる行動ってなんだろう？

  ウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】昨年の三月から現在の職場に変わり、調度一年が過ぎました。この一年、職場と家との往復以外にあまり変化がなく、そろそろ仕事にも慣れ、応用も利くようになり、仕事の量も増えてきて何か新しい事を始める時期が来たのかな、と考えるようになりました。そこで、自分の人生の視野を広げる目的で、1、地域の行事に積極的に参加する2、バイトをしてみる3、趣味だったトランポリンを再開して、地元で開かれているサークルに参加する4、ランニングを再開し、マラソン大会にも参加するなどなど、思いつくままに行動してみます。家族と過ごす時間も楽しいけれど、自分を磨く時間も必要だと、改めて感じ始めました。もうすぐ春だし、年度も替わるし、良いタイミングかもしれません。思い立ったそのときが吉日！！！

  2014.03.09

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  行動を起こせば何かが変わる

  ウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】行動を起こせば、何かが変わる行動を起こせば、何かが起こるまさにその通りの言葉です。何もしなければ何も起きないし、変化もない。変わり栄えのない日常が淡々と続くだけ。変化を求めるならば、まず何かの行動を！ただし、何事にもﾘｽｸは付き物。行動なしに変化もなし。ﾘｽｸなしに利益もなし。

  2014.02.16

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  深刻にならずに、真剣になる

  深刻にならずに、真剣になるウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】先日テレビを見ていて見かけた言葉です。「深刻にならずに、真剣になる」当たり前すぎて、何だか納得。けれども言葉にして耳で聞いたのは、今回のテレビのお陰。深刻になりすぎても、結局は沢山悩んでどん詰まりになってしまうのがオチ。だったら深く考えるだけじゃなく、時間を決めて割り切って真剣に取り組む。おそらく多くの人は、期限がしっかり決まっていないと、怠けてしまう。だから、期限を決めて真剣に取り組む。そうやって自分を追い込んで成果を出す。「深刻にならずに、真剣になる」この言葉から私が学んだのはそんなことです。

  2014.02.06

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  感情は人の行動を加速したり制限したりする

  感情は人の行動を加速したり制限したりするウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】「感情は人の行動を加速したり制限したりする」だからルーチンワークは機械的に行う。考えれば考えるほど、ルーチンワークは億劫になって、結局後回しになったり、やらずに放置してしまう。（洗い物を溜めたり、書類整理を先延ばしにしたり・・・）最近になってようやく気づきました。逆にルーチンワーク以外の新しい事は、興味・関心を持って取り組むと、結果・成果が予想・期待以上になることがある。そんな気がします。色々なことを継続するコツは、自分にとってのルーチンワークにしてしまうこと。一度、面倒臭い・億劫だと感じてしまうと継続するのが難しくなってきます。これからも継続のコツを考えてみます。節分 冬季限定 素朴な焼き菓子 鬼に金棒もうすぐ節分！今年は東北東に向けて、願いを込めて食べる絶品美味しい恵方巻。【限定20本】サバエ・シティーホテル 和洋料理長特製｜和洋七福恵方巻

  2014.02.02

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  最近よく見かける　「クレベリン」

  最近よく見かける　「クレベリン」についてウイルス・細菌・カビを除去　インフルエンザ対策にも。【大幸薬品】［010159］ Cleverin Gel (クレベリン ゲル） 60g 【メール便不可】最近ＣＭでもよく耳にするようになった「クレベリン」効果の程はまだよくわかりませんが、勤務先や営業先でよく見かけるようになってきました。個人宅で見かけることもあれば、「高専賃」や「サ高住」などでも見かけることがあります。色々なところで導入されているのを見ると効果もそれなりにあるのかと思います。また、「クレベリン」だけに頼り切らずに、マスクも併用すればインフルエンザ対策もより万全になるのではないでしょうか？もちろん、手洗いうがいも大切です。特にこの時期は体調管理と予防対策に気を付けたいですね！節分 冬季限定 素朴な焼き菓子 鬼に金棒もうすぐ節分！今年は東北東に向けて、願いを込めて食べる絶品美味しい恵方巻。【限定20本】サバエ・シティーホテル 和洋料理長特製｜和洋七福恵方巻

  2014.01.26

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  格好良い仕事　稼げる仕事　誇れる仕事　そして人生は一度きり

  この時期限定の年賀状用のはがきホルダー背見出しに「年賀状」の文字入りです！年賀状ホルダー ・ハガキ4面 A4サイズ 120ポケット240枚収納 【年賀状ファイル】【年賀状 はがきホルダー】今まで私は、自分の仕事は人の役に立つやりがいのある仕事だと思っていました。社会一般的には人の役に立つ仕事で、感謝されることも多い仕事だと思います。（私の職業は理学療法士です）しかし、そもそも私は人の役に立つ仕事だから今の職業を選んだわけではないことに最近になってようやく気づきました。私が今の職業を選んだのは、仕事に取り組む姿勢が格好が良かったから、生涯賃金が若干多かったからでした。なので、学生の頃よりも人生経験を積んで色々な職業の方々と話をするうちに、他の職業への興味が強くなってきました。今の仕事への不満はほとんどなく、むしろ他にもっ魅力的な仕事が多く見つかっただけです。なので、以前は異業種への転職もしました。今は元の仕事に戻っていますが、また今度は違う職業に興味を持ち始めています。人生は一度きりしかありません。やり直しはできません。だったら、自分の思ったとおりに、信じたとおりに、感じたとおりに行動することが、悔いのない人生を謳歌する醍醐味ではないでしょうか。これからも、法を犯さず、あまり人様に迷惑のかからない範囲で、即断即動の人生を突っ走って生きたいと思います。

  2014.01.07

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  継続するということは、簡単なようで難しい

  この時期限定の年賀状用のはがきホルダー背見出しに「年賀状」の文字入りです！年賀状ホルダー ・ハガキ4面 A4サイズ 120ポケット240枚収納 【年賀状ファイル】【年賀状 はがきホルダー】ブログの更新を継続することを今年の目標に考えていましたが、なかなか難しいものだと早々に感じてしまいました。正月休みの間は、時間も家事・育児も余裕があったので継続できていましたが、仕事が始まると自分の時間は少なくなり、家事・育児の負担は増えてきました。こうなるとブログの更新は疎かになりがちになりそうです。何事も継続するための努力や工夫は必要なのだと、初めて気づきました。気づけた自分は、少し成長できたと考え直して、今後も何かを継続してみます。

  2014.01.06

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  年賀状から始まる、人付き合い

  この時期限定の年賀状用のはがきホルダー背見出しに「年賀状」の文字入りです！年賀状ホルダー ・ハガキ4面 A4サイズ 120ポケット240枚収納 【年賀状ファイル】【年賀状 はがきホルダー】毎年、年賀状の宛名とコメントを手書きにこだわっていたので、枚数が多くなると年賀状そのものを書くのが億劫になっていました。そのため、近年は枚数を減らすようにしていました。しかし、年齢を重ねる度に人付き合いの大切さを身に染みて感じ、少しずつ年賀状の送る相手を減らさずに、維持・増やすようにしてきました。年に一度くらいは、連絡を取り合って近況方向をするのは結構楽しみなものです。電話やメールでは連絡先の分からない方でも、郵便なら連絡の取れる方も結構いるものです。年賀状を書くのはいい機会だし、今度は暑中見舞いを書くことにも挑戦してみようかと思います。

  2014.01.02

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• 広島県は血小板が慢性的に不足しているらしい

  今日は、近所の公民館に移動献血車が来ていたので献血をしてきました。どちらかというと貧血気味なので、時々献血できないときもありますが、今回は大丈夫でした。献血車の中には、献血を促すポスターや集めた血液の使い道、どういう方が助かっているのかなどが紹介されていました。そのなかで広島県では、慢性的に血小板が不足しているとのことも紹介されていました。そして、献血で集めた血液の用途は治療用が８割以上とのこと。私はてっきり、手術時の輸血に使用することが多いのかと思っていましたが、予想外にも治療用として定期的に血液そのものや血液から造られる薬剤を使用する方が多いようです。私はいつも４００ml献血しか行っていませんが、時間に余裕のあるときには献血ルームに出向いて、成分献血をしようかなと思いました。このブログを目にしていただいた方も、時間のあるときには献血してみてはいかがでしょうか？

  2013.10.26

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• 「褒め言葉」は気前良く！！

  先日、仕事中に思わず和んでしまう言葉を見つけました。「褒め言葉」は気前良く！！「ありがとう」は魔法の言葉どちらも納得でした。まずは自分で実践し、いずれは自分の周囲にも広げて幸せな関係を築きたいと思います。

  2013.10.23

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• 時には親の気分転換も必要だと感じた一日

  今日はメンズデイだったので、独りで映画を見に行ってきました。見た映画は大して感動することもない、近未来のSF映画でした。しかし今後の子どもや嫁さんとの関わり方など、映画を見たことがきっかけとなって考えさせられました。人間いつ死んでしまうか分かりません。映画の世界の出来事が現実のことになることもあるかもしれません。そんな風に考えたら、何気ない日々の生活がいかに幸せであるか実感してきました。毎日小さなことで嫁さんとけんかしたり、子どもをしかりつけることがありますが、もっと一緒に過ごせることに感謝し、もっと寛容にしていきたいと思います。もっと心を広く、感情豊かに毎日を楽しんで生活していきたいものです。いつも一緒にいるとわかりにくくなることがあるようですが、時には少し距離を置いて家族について見つめ直すのもいいものです。時には気分転換が必要です。誰にでも、どんなときにでも。そんなことに気づけた今日は、それだけで本当の充実した一日でした。出会い・気づきのあった一日は、価値ある一日だ！！

  2013.10.14

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• アルミ土起こし鍬のその後

  先日、アルミ土起こし鍬のことをブログで取り上げた後、何気なく近所のホームセンターの折込広告を見ていると、全く同じようなアルミ土起こし鍬が、ネット販売よりも1000円位安く売り出されていました。ネット購入のほうが価格メリットが大きいと思っていましたが、店頭販売の方が安くなることもあるもんだと、気づきました。確かに送料がかからない分、割安になることもありますよね。何事も思い込みは禁物ですね！

  2013.09.21

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• 仕事中に見つけた名言・迷言　1

  屋外で患者さんと歩行練習をしているときのこと。私「あ、ヘリコプターが飛んでますね」患者さん「お、コスプレイか？」どうやら、オスプレイと勘違いしていたようです。ちなみに飛んでいたのはオスプレイではなく、普通の民間ヘリでした。最近、急に肌寒くなってきたので、風邪を引かないようにと話していたところ、患者さん「馬鹿は風邪ひかんから大丈夫よ」私「そうですね、でも馬鹿じゃないから気をつけて下さいね！」患者さん「昔から馬鹿は風邪引かないって言うけど、　　　　　　あれは馬鹿は風邪引いたことにも気づかないって意味なんよ」馬鹿は風邪引かない、の意味は馬鹿の人はそれ程元気という意味かと思っていたら、上記のような新しい解釈を教えて頂きました。まったく、色んな考え方があるものですね。

  2013.09.21

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• 日傘（雨傘）マナー　（2人並ぶと他の人が通りにくい）

  最近の暑さと日差しの強さで、日傘を使う人が目に見えて増えてきたように感じます。しかし、使う人が増えたことでマナーの悪さが目立つようになってきました。先日、自転車に乗っていたときのこと。日傘をさした女性が2人並んで歩いていました。ぼくは後ろから追い抜こうとしていたのですが、女性たちは会話に夢中でぼくに気づきません。ベルを鳴らすとようやく気づいてもらえましたが、二人で並んだまま横に避けるので、追い抜くにはギリギリのスペースしかありませんでした。自転車に乗っていると、雨傘や日傘の縁の高さが丁度目の高さにくるので、いつも危険を感じます。その上、あまり避けるスペースがないとなおのこと神経を使います。傘を使っていて自転車や対向者を避けるときは、縦に並ぶようにして頂けるとお互いが安全だと感じました。ぼくも歩いているときには気をつけていますが、歩行者は車だけでなく、周囲の自転車の動向にも気を配る必要がありそうです。最近は、スマホの普及で歩きスマホや自転車スマホが増え、歩道を使う人にとってお互いに危険が増しているように強く感じます。重大な事故が起こる前に、ちょっとの気くばりと安全確認を怠らないようにしたいものです。

  2013.08.15

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• 既に携帯番号のみで他社携帯とメールができるなんて、知らなかった！

  知らなかったのはぼくだけでしょうか？先日、機種変を考えていてソフトバンクの総合カタログを見ていたところ、トピックスとして、携帯番号のみで他社携帯とのメールのやりとりができるようになったと取り上げられていました。てっきり、番号のみでのやりとりは、LINEなどのアプリを使わないと出来ないのかと思っていましたが、いつの間にやら他社携帯との垣根が低くなっていました。これからは、携帯のメアドをイチイチ教えてもらわなくてもいいんですね！なおかつ、自分の番号に対するこだわりのようなものも強くなりそうです。

  2013.08.10

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  自宅の庭でBBQ

  夏休みという事で、嫁さんの親族が沢山集まって皆でBBQをすることになりました。子どもはまだ小さい子が多いのですが5人集まり、元気がいいのでまるで怪獣が沢山集まったような騒ぎっぷりでした。BBQをしていて気づいたことは、火が起こるまでは蚊に襲われていたのに、炭に火がついてしばらくすると、蚊に襲われなくなったこと。BBQの煙は蚊を遠ざけてくれるようですが、火が起こるまでを何とかしのがないと、後のかゆみが大変です。◇クールな冷却感でかゆみを鎮める◇【興和】　新ウナコーワクール　30ml【第2類医薬品】　虫刺され用かゆみ止め【05P04Aug13】【RCP】

  2013.08.07

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  熱中症対策に「OS-1」

  昨年は、医療の知識を持っていながら、炎天下での仕事を張り切って頑張りすぎたせいで、熱中症にかかってしまいました。それからというもの、大塚製薬の「OS-1」を自宅に常備するようになりました。経口補水液なので、イメージは飲む点滴です。ポカリなどよりも機能的で、弱った身体には良いのかも。市販されているものは500mlで200円くらいとちょっと高め。他のペットボトル飲料よりも、賞味期限も若干短い気がします。しかし、風邪を引いて熱があるときや、身体が弱っているときには最適な気がします。味は、あまり甘くなく塩気が若干あります。少し飲みにくさがありますが、薬だと思えば飲めるものです。備えあれば憂いなしです！！大塚製薬　経口補水液OS1　オーエスワン　500mlまとめ買いがお得みたいです。発熱、嘔吐、高齢者の水分補給、軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品 OS-1 オーエスワン 特定用途食品 経口補水液 水 水分レビューで5％OFFクーポン!◆大塚製薬 OS-1（オーエスワン） 経口補水液 500ml×24本◆JAN4987035040002脱水状態の方の水・電解質を補給に《オーエスワン 24本 OS-1 大塚製薬 OS1》※キャンセル・変更・返品交換不可【RCP】

  2013.07.23

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• 「笑顔であいさつ」の大切さ

  最近、あいさつの大切さをしみじみと実感するようになりました。朝から元気に笑顔であいさつを続けていると、その日一日は気分が上向いてきます。相手から笑顔であいさつが返ってくると嬉しくなります。声の調子で、相手の気分や体調もおおよそ分かるようになってきます。知らない人とあいさつを続けていると、会話に発展して思いがけない収穫があったりします。あいさつをするだけで、友達が増えます。あいさつをするだけで、職場での人間関係が円滑になるような気がします。どう考えても、あいさつをして損をすることはない気がします。いいことばかりです。最近になって、何となくしていた「笑顔であいさつ」の大切さに気づきました。何だか何気ないことだけど、とても大切な日常の一部に気づけて、幸せな一日でした。

  2013.07.06

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  霧の川

  先日、雨上がりの朝の出勤途中で、霧の川を見かけました。川の水面の上に霧がかかった状態で、とても幻想的でした。雨が降るといつでも見られるわけではないので、何だか得した気分でした。広島の三次の方では年に数回、街全体が霧の海がかかることがあるそうですが、それと少し似ているのかもしれません。

  2013.06.22

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  日傘とＵＶカットスプレー（＋撥水・撥油効果）

  以前から、嫁さんが晴雨兼用の日傘が欲しいと言っていました。なので、色々な雑貨屋などに行くたびに、日傘を物色していました。私のセンスと嫁さんの好みは合致しないことが多いので、色々見つけて写真を撮って嫁さんに見せても気に入るものは殆どなく、結局一緒に探しに行くことになりました。一緒に探していて気づいたことですが、ＵＶカット効果って１シーズンしか持たないようです。今まで全く知りませんでした。嫁さんも初めて知ったようでした。その後、古くなった雨傘に使える「撥水スプレー」を見たことがあったので、ＵＶカットスプレーも探してみました。すると、ありました。スペシャル！UVカットスプレー今すぐ欲しいUVカットアイテムお徳用420ml　衣類、布用・紫外線カットスプレー・UV99％カット（綿100％の場合）するスグレモノ！日傘、帽子、スカーフなどにもシュッ！これなら、容量もまずまずで日傘なら４～６本分位はあるみたいです。今度は日傘＋このスプレーもプレゼントしようと思います。

  2013.05.27

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  電動自転車が増えた

  最近、通勤途中に高校の近くを通ることがあります。その高校は長い坂の上にある学校で、バスで通学する学生もいれば、徒歩や自転車の学生もいます。朝の通学時間に、自転車に乗っている学生を見ていると、立ち漕ぎをしている学生が殆どいません。結構な急坂で長いのに、なぜ？　と思って自転車を見ると、乗っているのはバッテリを積んだ電動自転車ばかりでした。私が学生の頃は、電動自転車は高価なイメージがあって乗っている人も少なかったと思いましたが、今では学生の間にも広く浸透しているようです。もっと汗水流しながら、通学していた時代はあっという間に過去の出来事になってしまったようです。【完成車で発送可能！】16インチ電動自転車-351assist（電動自転車・電気自転車 ・電動アシスト自転車・電動自転車・Airbike・A-bike・折りたたみ自転車・折り畳み自転車・折畳み自転車・折畳自転車）最近では、折りたたみタイプもあるようです。電動アシスト自転車ママチャリサンスター製バッテリーかごかぎオートライト20インチ＆16インチ送料無料Raychell レイチェル 電動アシスト自転車 三輪車 TR-203EA【送料無料】Raychell レイチェル 電動アシスト付き自転車 三輪車 TR-203EA電動アシスト自転車 ママチャリ サンスター製バッテリー かご かぎ オートライト 20インチ＆16インチ【smtb-TK】【自転車の九蔵】【after20130308】また、かなり高額ですが、三輪車タイプもあります。三輪車タイプなら、外来通院する患者さんにもお勧めできそうです。

  2013.03.10

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• 無尽講（もあい、模合）と健康寿命

  先日、中国新聞の記事の一つに、「無尽講」のことが取り上げられていました。無尽講というのは、何人かで集まって掛け金を出し合って助けたり、借りたり、旅行したり、飲み会をしたりする互助活動のことです。私は、沖縄に住んでいた時に、「もあい」という表現で無尽講のことを初めて知りました。沖縄の「もあい」では、月に一回集まって順番を決めて、その月毎の掛け金を誰が使うかを決めていました。せっかく集まったのだからと、飲み会になることも多かった気がします。皆で近況報告する機会になっていたのかもしれません。また、集まる頻度はそれぞれの「もあい」によっても違ったと思います。そんな無尽講（もあい）ですが、歴史は意外にも古く江戸時代がもっとも盛んに行われていたようです。今も沖縄のように、一部の地域では続いていて、持ち回りでまとまったお金を工面する無尽講に参加する高齢者は健康が長続きし、要介護状態になりにくいという研究発表もあるそうで、実際に、健康寿命がトップレベルの山梨と沖縄に根強く無尽講が残っているそうです。何かをきっかけにして、「ストレスのない、人との繋がりを保つこと」が健康で長生きするための秘訣なのかもしれません。

  2013.01.12

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