両足がつりました

３４ｗ５ｄ。 かれこれ１ヶ月ぐらい前からだったか、 起き抜けに足がつったりつりそうになったりしていて 「腹帯をして寝たら大丈夫」ってブログに書いたりしてたんですが。 それでも時々はつりそうになっていて、すんでのところで気づいて ふくらはぎを伸ばすようにして回避していました。 足がつると、そのショック？でお腹が張るので嫌なんですよね。 ところが今朝、ですよ。 いつものように左足がつりそうになってることに気づいて目覚め、 いつものようにふくらはぎを伸ばしてみたんですが、なぜか 全然治らず、そのまま一気に足がつりました。 いくら伸ばしても治らない。 旦那に助けてもらおうとしたら旦那がベッドにいない。 どうも早起きしちゃってリビングに降りてテレビでも観てる様子。 そこでようやく、ふくらはぎではなく、すねのほうがつってることに気づき 足の甲を伸ばすようにしようとしたのですがうまく伸ばせない。 で、右足で左足の甲を押さえつけて伸ばそうとしたら 右足のふくらはぎがつってしまい。 両足が違う方向につる、という大変なことになってしまいました。 階段をおりて旦那に助けを求めるわけにいかないし。 手元にあった携帯電話で旦那の携帯に電話をかけてみたところ、 気づいてすぐに来てくれました。 で、とりあえず両足とも伸ばしてもらって、つってるのはおさまったのですが その後しばらく足の痛みは取れず大変でした。 最近、足のむくみがひどいので、ブロ友さんに教えてもらった メディキュットをはいて寝てたんだけど・・・私にはあわなかったのかなぁ。 最近、安静やからってほんとに歩いてないから 筋肉が衰えてるのかしら。 正産期まであと２週間。。。 はやくいろんなトラブルから解放されたいです。 っていっても私のトラブルなんて、ほんとにたいしたことないんだけどね。 頑張らなきゃね。 にほんブログ村