テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4769)
カテゴリ:二人目妊娠-8ヶ月~10ヶ月
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妊娠してから(っていうか、厳密には移植してから) 地味に便秘が続いています。 といってもだいたい3~4日に一度ぐらいは出るので そんなにひどくはない方だと思っていました。 ・起き抜けにルイボスティーをコップ1杯飲む ・1日1個、ダノンビオを食べる ・意識して野菜を食べる ・野菜ジュースを飲む などというような地味な努力をしていますが 効果があるのかどうかは微妙なところ。 鉄剤(フェルムカプセル)を服用した翌日に 恐ろしいほどの下痢になり、でもその後は下痢になることはなく・・ 結果的にまた便秘生活でした。 ですが鉄剤の影響か、なんとなく便が固くなってるような気がしてたんです。 で、鉄剤が終わっても便秘気味な状態は続き・・・ とうとう金曜日のお昼に大変なことになりました。 ここからちょっと生々しいウンチの話になります。 スルーしてもらっていいです 大変って言っても「あ、今日あたり出そうだな」って感じだったんです。 で、トイレに行ったら・・・出そうで出ない。 なんて言ったらいいんだろう。 出口で引っかかってる感じ? もう引っ込めることも(すみません)できません。 はっきり言っちゃうと、 「肛門は完全に開きっぱなしで閉める(締める?)こともできない状態」になりました。 その状態が20分ぐらい続き、どうすることもできない。 でもこのままでは絶対に「痔」になってしまう、と思って トイレットペーパーを丸めて肛門の上から軽くマッサージしてみました。 そうするとなんとか肛門が締まりました。 でもそしたらまた「ウンチが出そうな感覚」になったので してみようかと思ったらまた同じ状態になったので 「だまされたらあかん」って思いつつ またトイレットペーパーを丸めて肛門の上からマッサージ。 無事に肛門が締まったところでトイレを出て2階の仕事部屋へ行き パソコンでちょっと仕事をしてみました。 そしたらまた「ウンチが出そうな感覚」が。 で、慌てずに落ち着いてゆっくり1階に降りてトイレに行きました。 そしたらようやくカッチカチの黒いウンチ(色は鉄剤のせいです)がドーンと出ました。 肛門も自然に閉じたのでとりあえずトイレは終了。 お腹はすっごいすっきりしましたが・・・その後、昨日はずっと(座ってるだけで)肛門が痛い状態。 切れちゃったのかなぁ、やっぱり。 とりあえずお風呂上りにオロナイン軟膏を塗ってみたところ 今日は特に痛みなし、ですが次の排便が怖いです。 でも怖がってないで早く排便しないとまた便秘になるのはもっと怖い。 次の健診で便秘改善の薬を処方してもらおうかなぁとも思っています。 ・・・変な話でごめんなさい。まぁ覚書みたいなもんなので。すみません。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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