思いのままに

今夜は雪が降りそうですね。

会社も夕方からは部屋が冷えだして、とても寒い１日でした。


昨日、一昨日と高校の用事、友達とお出かけ、と楽しく過ごしたのですが、疲れが残りませんでした。
先日、会社のお友達に教えてもらって日々の疲れを軽減してくれるものに出会ったのです。

それは『ヤクルト1000』です！


(画像はお借りしました)

販売店かヤクルトレディさんから買うものなので、スーパーに売っていないのがネック。

効能はというと、質の良い睡眠がとれること、それと一時的なストレスを軽減してくれる効果が、あるそうです。

これが、結構効いてくれて、ぐっすり眠れているのか目覚めがいいんですよ。

そうすると、１日の疲れが軽くなって、ストレスも軽くなるみたいです。

たぶん、「効果があるよー」って思い込んでいる効果もあるんでしょう。

当分続けるつもりです。



昨日は、ママ友と中目黒に出掛けてきました。
年齢が同じなので、困ってきている体の調子や子どもゴト、「そうそう！」とうなずくことが多かったです。

最近の困りゴトは、何でも早合点して自分でストーリーを作ってしまう傾向にあるということ。
老いてきているんでしょうね、脳が。
勝手にストーリーを作って、一人で落ち込んだり、喜んだり、とあまり社会人としては良い傾向ではないです(。>д<)
いつもクールに過ごしたいんだけどな。

とりあえず、元気の源はできたので、次は脳を鍛える自分に合う食べ物を見つけます！

娘は、腰も治り、部活に復活しました。
クラスも楽しそうで何よりです。


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