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2023.06.24
テーマ：楽チン、かんたん☆離乳食(28)
カテゴリ：離乳食
こんにちはズボラワーママちゃんです🤓
うちの赤ちゃんスクスクと育って、いつのまにか離乳食後期１日３食となりました☺️✨ 手づかみレシピも始まり、 ついつい切るだけで食べられる手軽なバナナ🍌をあげがちに😂 でも、バナナは糖度が多いので赤ちゃんには1日🍌1/4個くらいまでにしておいてくださいね！と栄養士さんよりお話頂きました😭 ということで、手づかみレシピのレパートリーを増やすべき、小松菜🥬と豆腐のおやきを作ってみました☺️  バナナと一緒に盛ったものが、おやきです😂 外見はいびつですが、 一つずつ、掴んでパクパク食べてくれました😭 小松菜と豆腐のおやき 【材料】 細かく刻んだ小松菜🥬（葉っぱだけ） 米粉（大さじ3） 豆腐（1パック 45g） ①小松菜を細かく刻み、水を少し加え、電子レンジで加熱し、水けをきる。 ②小松菜を豆腐と混ぜて電子レンジで加熱する。 ③最後に米粉混ぜる。堅い場合は水を加え、柔らかかったら米粉を加えて調整する。 ④おやきを小さなスプーンなどで一口サイズにして、焼きます🍳 完成✨ このレシピの良いところは、材料少なく、簡単にすぐできるところです☺️✨ もっと手づかみレシピを増やしていこうと思うワーママちゃんです🤓 250円位で手づかみおやきの素も売っています✨  
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最終更新日
2023.06.29 23:29:43
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