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2007/07/02
カテゴリ：ぺーじ＆ママのエアロネタ
ビリーズブートキャンプ入隊９日目  土日にできなかったので、本来の最終プログラムでなく 一番ハードな（  ）応用プログラムをダンベルで実践 やっぱり、この応用Ｐが一番好き  すごーく蒸し暑い   天気だったのでものすごーい汗が出た。 楽しいけど サイズダウンしないな  で、サボったせいか せっかく減った体脂肪率・・・増  地道に続けろよ  ってビリーの声が聞こえるゼ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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